EQF 4Akredytowany dostawca REPs4 zjazdy · 8 dni

Specjalista Treningu Kobiet — kurs stacjonarny

Ciąża, połóg, przewlekły ból miednicy, problemy uroginekologiczne, menopauza i 60+. 8 dni praktyki w 4 zjazdach, po których wiesz, dlaczego wybierasz to ćwiczenie, jak je zmodyfikować i kiedy zmienić strategię albo współpracować z innym specjalistą. Nie uczymy gotowych schematów — uczymy podejmować decyzje treningowe.

Dofinansowanie BUR i KFS Raty 0% od 599,70 zł/mies.
Paulina Sopniewska, prowadząca kurs Specjalista Treningu Kobiet, z modelem miednicy i hantlem
8 dnipraktyki na sali
4 zjazdypo 2 dni
4 zjazdy · 8 dniTeoria, praktyka i praca z przypadkami — w każdym zjeździe
EQF 4Certyfikat od akredytowanego dostawcy REPs Polska
Zaliczenie praktyczneKonsultacja, decyzja i fragment treningu z realnym przypadkiem
Prowadzi Paulina SopniewskaTrenerka medyczna i personalna, 8+ lat pracy z kobietami

Terminy

Terminy pierwszych edycji uzupełnimy wkrótce 📅

Program jest gotowy, kadra też. Daty podajemy dopiero, gdy są pewne — dlatego zamiast obiecywać, dajemy Ci pierwszeństwo: zostaw e-mail, a o terminie i mieście dowiesz się przed publikacją na stronie.

🗓️ Terminy wkrótce

Co daje lista oczekujących

  • Pierwszeństwo zapisu — o terminie dowiesz się, zanim trafi na stronę.
  • Wpływ na miasto — jeśli z jednego miasta zbierze się grupa, uruchamiamy edycję właśnie tam.
  • Zero zobowiązania — piszemy tylko w sprawie tego kursu, wypisujesz się jednym kliknięciem.

Po zapisie potwierdź adres w mailu — bez tego nie możemy do Ciebie napisać. Wolisz zapis indywidualny? biuro@movetherapy.pl

Wolisz mieć miejsce pewne już teraz?

Zarezerwuj je w sklepie Akademii w cenie 5 997 zł (zamiast 6 497 zł). Gdy ogłosimy terminy, wybierzesz edycję i miasto — a o dacie dowiesz się jako pierwsza osoba.

Rezerwuję miejsce

Dofinansowanie i raty 0%

Dofinansowanie kursu Specjalisty Treningu Kobiet przez BUR, KFS lub Urząd Pracy

Możesz skorzystać z dostępnych programów dofinansowania albo rozłożyć płatność za kurs na wygodne raty 0%.

BUR — Baza Usług Rozwojowych KFS — Krajowy Fundusz Szkoleniowy Raty 0% — bez dodatkowych kosztów

Sprawdź, która ścieżka jest Twoja:

🏛️ Masz firmę albo pracodawcę gotowego pomóc → KFS, do 90% ceny kursu. Jak działa KFS krok po kroku → · Aktualne nabory po urzędach →

🙋 Nie masz firmy ani zgody szefa → BUR, od 70% do nawet 100%. Wnioskujesz sam za siebie. Operatorzy i limity w 16 województwach →

🔁 Nie pracujesz albo zmieniasz zawód → projekty wojewódzkich urzędów pracy, często 90–100%. Gdzie ich szukać →

Nie wiesz, gdzie się mieścisz? Sprawdź w kalkulatorze →

Pomoc w uzyskaniu dofinansowania

Nie wiesz, jak zacząć? Pomożemy Ci przejść przez proces.

Jeżeli nie wiesz, jak to zrobić i chcesz, abyśmy pomogli Ci uzyskać dofinansowanie, skontaktuj się z nami. Podpowiemy, gdzie szukać naboru i jakie kolejne kroki wykonać.

Napisz: dofinansowania@movetherapy.pl
Alerty o nowych naborach

Chcesz otrzymywać informacje o aktualnych dofinansowaniach?

Zapisz się na bezpłatne alerty mailowe. Poinformujemy Cię, gdy pojawią się nowe nabory BUR, KFS lub inne możliwości finansowania szkoleń.

Zapisuję się na alerty

Program

Program: od ciąży, przez ból miednicy i uroginekologię, po menopauzę — 4 zjazdy, 8 dni 🗓️

Każdy zjazd to 2 dni: teoria tylko tyle, ile potrzeba do decyzji, potem praktyka i praca z przypadkami. Kończysz zaliczeniem, w którym prowadzisz realną podopieczną od konsultacji po progresję.

Kobieta w ciąży
01

4 zjazdy · 8 dni na sali

Ciąża i połóg, przewlekły ból miednicy i hipopresja, problemy uroginekologiczne, menopauza i trening 60+.

Trenerka pracuje z podopieczną na macie
02

Decyzje, nie schematy

Na każdym zjeździe pracujesz z przypadkami: wywiad, kwalifikacja, dobór i modyfikacja ćwiczeń, progresja, granice kompetencji.

Kobiety ćwiczą w studiu treningowym
03

Zaliczenie i certyfikat EQF 4

Ostatniego dnia w parach dostajesz przypadek i prowadzisz go od konsultacji po plan. Po zaliczeniu — certyfikat i wpis do rejestru.

Kurs stacjonarny • 4 zjazdy • 8 dni

Trening siłowy kobiet w różnych sytuacjach i na różnych etapach życia

Trenerze — boisz się pracować z kobietą, która mówi, że jest w ciąży albo ma problem uroginekologiczny? Fizjoterapeuto — masz wiedzę kliniczną, ale brakuje Ci ćwiczeń i narzędzi na salę? Ten kurs łączy jedno z drugim.

Zjazdy: 4 × 2 dniŁącznie: 8 dni szkoleniowychForma: teoria + praktyka + przypadki

Po szkoleniu potrafisz odpowiedzieć na 5 pytań przy każdym ćwiczeniu: dlaczego je wybieram, jak je zmodyfikować, po co robię je właśnie teraz, kiedy mogę progresować i kiedy potrzebuję zmienić strategię albo współpracować z innym specjalistą.

❓ Dlaczego to ćwiczenie?🔧 Jak je zmodyfikować?⏱️ Po co właśnie teraz?📈 Kiedy progresować?🤝 Kiedy zmienić strategię?

Zjazd I — Ciąża, poród i okres po porodzie (2 dni)

Dzień 1 — Trening kobiety w ciąży
  • Pierwsza konsultacja i wywiad z kobietą w ciąży
  • Zmiany w organizmie i ich wpływ na trening; aktualne rekomendacje dla treningu siłowego
  • Czerwone i żółte flagi — podejmowanie decyzji treningowych
  • Dobór i modyfikacja ćwiczeń w I, II i III trymestrze
  • Oddech, mięśnie dna miednicy i mięśnie brzucha w treningu
  • Trening siłowy w przygotowaniu do porodu; modyfikacje przy najczęstszych dolegliwościach
  • Praktyczne prowadzenie treningu
Dzień 2 — Trening kobiety po porodzie: powrót do aktywności
  • Pierwsza konsultacja po porodzie i kwalifikacja do treningu
  • Różnice: poród drogami natury vs cesarskie cięcie; blizna po cesarskim cięciu
  • Powrót do aktywności i treningu siłowego
  • Oddech, mięśnie dna miednicy i mięśnie brzucha; DRA (rozejście mięśnia prostego)
  • Dobór i modyfikacja ćwiczeń, progresja obciążenia
  • Powrót do bardziej wymagających form aktywności
Mama ćwiczy na macie z niemowlęciem

Chcesz zacząć wcześniej? W katalogu Akademii są kursy online ze ścieżki Zdrowie Kobiet (m.in. trening w ciąży i po porodzie, dno miednicy, hipopresja) — możesz je przerobić przed pierwszym zjazdem. Zobacz kursy online →

Po kursie potrafisz

Co umiesz po 4 zjazdach 💪

Konkretne czynności, nie tematy. To lista, po której poznasz, czy kurs zadziałał.

  • świadomie przeprowadzić konsultację i zakwalifikować kobietę do treningu
  • rozpoznać sytuacje, które wymagają modyfikacji treningu albo konsultacji z innym specjalistą
  • prowadzić trening kobiet w ciąży i po porodzie — także po cesarskim cięciu i z DRA
  • pracować z kobietami z endometriozą, adenomiozą i przewlekłym bólem miednicy
  • wykorzystać hipopresję jako narzędzie uzupełniające trening siłowy
  • modyfikować trening kobiet z problemami uroginekologicznymi i reagować na objawy
  • programować trening kobiet w okresie menopauzy i w starszym wieku
  • dobierać ćwiczenia do możliwości, objawów i celu podopiecznej — i świadomie progresować obciążenia
  • analizować przypadek i podejmować samodzielne decyzje treningowe

Certyfikat

Certyfikat Specjalisty Treningu Kobiet — poziom EQF 4 🏅

Kończysz z certyfikatem na poziomie EQF 4 od akredytowanego dostawcy REPs Polska — i z wpisem do publicznego rejestru specjalistów, w którym każdy klient sprawdzi Twój numer.

Co dostajesz po zaliczeniu

  • EQF 4Certyfikat „Specjalista Treningu Kobiet”poziom 4 Europejskiej Ramy Kwalifikacji — kurs akredytowanego dostawcy REPs Polska
  • REPS/PS/99Akademia Move Therapy — akredytowany dostawca REPs Polskanumer sprawdzisz w rejestrze REPs
  • RSPO 482866Zaświadczenie placówki kształcenia ustawicznegopo polsku i po angielsku, na podstawie rozporządzenia o kształceniu ustawicznym
  • RejestrProfil w publicznym rejestrze specjalistów Move Therapyz numerem certyfikatu, który klient sprawdzi w 10 sekund

Dlaczego to ma znaczenie

„Trening kobiet” obiecuje dziś wiele weekendowych warsztatów. Tu masz 8 dni, zaliczenie praktyczne z realnym przypadkiem i certyfikat od akredytowanego dostawcy REPs Polska — z numerem, który klientka i pracodawca sprawdzą w rejestrze.

Akademia Move Therapy jest akredytowanym dostawcą REPs Polska (REPS/PS/99) i niepubliczną placówką kształcenia ustawicznego. Kursy prowadzimy ze standardem jakości ISO.

Kadra

Prowadzi Paulina Sopniewska 👇

Cały kurs prowadzi trenerka, która na co dzień pracuje z kobietami — nie wykładowca od samej teorii.

Paulina Sopniewska

Paulina Sopniewska

Trenerka medyczna i personalna · prowadzi cały kurs

Od ponad 8 lat pracuje z kobietami. Specjalizuje się w treningu okołoporodowym oraz pracy z kobietami z dysfunkcjami dna miednicy. Łączy trening siłowy z wiedzą z zakresu uroginekologii i biomechaniki. Na szkoleniach stawia na praktykę: pokazuje, jak wykorzystać wiedzę w pracy z podopieczną, uczy analizować przypadki i tłumaczy trudne zagadnienia prostym językiem. W Akademii prowadzi też kurs Specjalista treningu w ciąży i po porodzie.

Opinie i praktyka

Sprawdź, jak wygląda nauka w Move Therapy i co mówią nasi kursanci

Praktyka na sali — kurs treningu kobiet Move Therapy

Inwestycja w specjalizację

Jeden kurs. Kompletna specjalizacja w treningu kobiet.

Policz sam, co dostajesz — i porównaj z ceną, którą płacisz.

8 dni praktyki na sali w 4 zjazdach, z zaliczeniem — kurs stacjonarny6 497 zł
Praca z przypadkami na każdym zjeździe — pod okiem prowadzącejw cenie
Certyfikat EQF 4 od akredytowanego dostawcy REPs i zaświadczenie PL/ANGw cenie
Wpis do publicznego rejestru specjalistóww cenie
Odrabianie zjazdu na innej edycji, jeśli coś Ci wypadniew cenie
Wsparcie prowadzącej po kursie — pytania o Twoje podopiecznebezcenne
Razem wartość6 497 zł płacisz 5 997 zł

Bez ryzyka złego wyboru

Co, jeśli coś nie pójdzie po Twojej myśli? 🤝

Nie obiecujemy zwrotów, których nikt nie realizuje. Obiecujemy rzeczy, które robimy od lat.

Wypadł Ci zjazd — odrabiasz

Na innej edycji tego kursu, bez dopłaty i bez proszenia.

Chcesz powtórzyć — płacisz 50%

Po roku praktyki ten sam materiał słyszy się inaczej. Drugi raz cały kurs za połowę ceny.

Masz pytanie po kursie — odpowiada prowadząca

Pytania metodyczne i o Twoje przypadki trafiają do osoby, która uczy. Nie do formułki z infolinii.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli

  • jesteś trenerką albo trenerem i chcesz pewnie pracować z kobietą w ciąży, po porodzie, z bólem miednicy czy w menopauzie
  • jesteś fizjoterapeutką albo fizjoterapeutą — masz wiedzę kliniczną, brakuje Ci ćwiczeń i narzędzi na salę
  • masz już kurs treningu w ciąży i chcesz pójść dalej: ból miednicy, uroginekologia, menopauza, 60+
  • chcesz mieć specjalizację z certyfikatem EQF 4, a nie kolejny weekendowy warsztat

Ten kurs nie jest dla Ciebie, jeśli

  • szukasz gotowej listy ćwiczeń „dla kobiet” do skopiowania
  • nie pracujesz i nie zamierzasz pracować z podopiecznymi — to kurs praktyczny, nie wykład
  • nie masz 8 dni na zjazdy — wtedy zacznij od kursów online ze ścieżki Zdrowie Kobiet i wróć, gdy znajdziesz czas na zjazdy

Najczęstsze pytania

Zanim się zapiszesz 💬

Jeśli nie znajdziesz tu odpowiedzi — zadzwoń: 792 222 067, albo napisz: biuro@movetherapy.pl. Powiemy szczerze, czy to kurs dla Ciebie.

Dla kogo jest ten kurs?

Dla trenerek i trenerów personalnych, instruktorów oraz fizjoterapeutek i fizjoterapeutów, którzy pracują albo chcą pracować z kobietami. Nie musisz mieć wykształcenia medycznego — uczymy też granic kompetencji i tego, kiedy współpracować z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Kiedy będą terminy?

Uzupełnimy je wkrótce — podajemy daty dopiero, gdy są pewne. Zapisz się na listę oczekujących: dostaniesz wiadomość o terminie i mieście przed publikacją na stronie, a jeśli z Twojego miasta zbierze się grupa, uruchomimy edycję właśnie tam.

Jak wygląda zaliczenie?

Praktycznie, ostatniego dnia: w parach dostajecie konkretny przypadek, prowadzicie krótką konsultację, określacie cel, dobieracie i modyfikujecie ćwiczenia, prowadzicie fragment treningu i uzasadniacie decyzje. Oceniamy to, co będziesz robić w pracy.

Ile kosztuje i jak mogę zapłacić?

5 997 zł (cena regularna 6 497 zł). Możesz zapłacić całość przy zapisie albo w 10 ratach 0% po 599,70 zł — pierwsza rata przy zapisie rezerwuje miejsce. Faktura VAT.

Czy mogę dostać dofinansowanie?

Tak — do 90% ceny z KFS (przez pracodawcę) albo z BUR (samodzielnie, także bez firmy). Jesteśmy w Bazie Usług Rozwojowych. Na dofinansowania.movetherapy.pl sprawdzisz, która ścieżka jest Twoja, a nasz zespół pomoże z wnioskiem.

Jaki certyfikat dostanę?

Po zaliczeniu: certyfikat „Specjalista Treningu Kobiet” na poziomie EQF 4 od Akademii Move Therapy — akredytowanego dostawcy REPs Polska (REPS/PS/99), zaświadczenie placówki kształcenia ustawicznego po polsku i po angielsku oraz wpis do publicznego rejestru specjalistów Move Therapy.

Mam już kurs Specjalista treningu w ciąży i po porodzie. Czy ten kurs się powtarza?

Zjazd I rozwija temat ciąży i połogu — także po cesarskim cięciu i z DRA. Zjazdy II–IV to nowy materiał: przewlekły ból miednicy i hipopresja, problemy uroginekologiczne, menopauza i trening 60+ oraz zaliczenie z przypadkiem.

Nie mogę być na jednym zjeździe. Co wtedy?

Odrabiasz go na innej edycji tego kursu — bez dopłaty. To stały element każdego naszego kursu stacjonarnego.

Co dostajesz poza samym kursem

To, co odróżnia Akademię od pojedynczego szkolenia — zostaje z Tobą na długo po ostatnim dniu zajęć.

Jesteśmy z Tobą przed kursem i długo po nim

Zanim przyjedziesz, pomagamy dobrać kurs i ogarnąć formalności. Po kursie nie znikamy — zostajesz z materiałami, kontaktem do prowadzących i grupą, która pracuje dalej.

Pytasz — dostajesz konkretną odpowiedź, nie formułkę

Masz przypadek, który nie pasuje do schematu? Nie wiesz, jak coś ustawić na platformie? Odpisujemy szybko i merytorycznie, bo pytania metodyczne i techniczne trafiają wprost do ludzi, którzy uczą.

Baza wiedzy rośnie razem z Tobą

Materiały z Twojego tematu są aktualizowane i dokładane — wracasz po roku i zastajesz więcej, niż zostawiłeś. Płacisz raz, a wiedza się nie starzeje.

Wchodzisz do społeczności, nie na jednorazowe szkolenie

Nasi kursanci wymieniają się przypadkami, polecają sobie klientów i pracują razem długo po kursie. To środowisko, które realnie ciągnie w górę.

Odrabiasz w dowolnym mieście i na dowolnej edycji

Wypadł Ci zjazd? Odrabiasz go na innej edycji tego kursu, w mieście, które akurat Ci pasuje. Bez dopłaty i bez proszenia.

Powtarzasz cały kurs za połowę ceny

Po roku praktyki ten sam materiał słyszy się zupełnie inaczej. Chcesz przejść kurs drugi raz? Płacisz 50%.

Absolwenci mają swoje warsztaty i webinary powtórkowe

Zamknięte spotkania tylko dla osób po kursie — warsztaty powtórkowe na sali i webinary, na których odświeżamy techniki i omawiamy Wasze przypadki.

Zostań specjalistą treningu kobiet — z decyzjami, nie schematami.

Zostaw e-mail — o pierwszym terminie w Twoim mieście dowiesz się przed wszystkimi.

Zapisuję się na listę oczekujących