Bark — trening i terapiakurs online · 28 lekcji · 4 h wideo497 zł697 złKupuję dostęp
Kurs online · 28 lekcji · 4 h wideo

Bark — przestań zgadywać, co w nim boli

28 lekcji i 4 godziny materiału: anatomia i patologie barku, pełna ocena — od wizualnej, przez oddech i palpację, po propriocepcję — a potem terapia ruchem od izometrii do plyometrii. Pierwszą ocenę barku zrobisz po module 2, a kurs kończysz egzaminem i certyfikatem.

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Ocena barku podczas kursu Bark — trening i terapia
Jakub ŁosekJakub Łosekprowadzi kurs
4 hmateriału wideo
28lekcji w 3 modułach
7patologii barku po kolei
5,0 ★102 opinie w Google
Anatomia stawu ramiennego
Znasz to?

Trzy sytuacje, przez które bark wraca po miesiącu

  • 1Klient mówi, że „coś strzyka przy wyciskaniu” — a Ty nie wiesz, czy to stożek, biceps, czy problem z łopatką.
  • 2Robisz rozciąganie i rotacje zewnętrzne u każdego, bo to jedyne, co znasz na bark — u części pomaga, u części drażni.
  • 3Ból wraca po miesiącu, bo pracowałeś na miejscu bólu, a nie na przyczynie, która siedzi w tułowiu i oddechu.
Każda z nich kończy się tak samo: klient uznaje, że „trzeba to przeczekać”, i przestaje przychodzić.
Metoda

Jak to układamy — 3 kroki

Najpierw rozumiesz, co się w barku psuje. Potem uczysz się to zobaczyć. Dopiero na końcu ćwiczysz.

01
Anatomia i patologie

Kości, mięśnie, więzadła i unerwienie — a potem 7 konkretnych problemów: ucisk, biceps, zwichnięcia, zamrożony bark, niestabilność, stożek rotatorów i SLAP.

02
Ocena, która coś wnosi

Ocena statyczna i w ruchu, wzrok, równowaga, oddech i przepona, palpacja tułowia, propriocepcja, manualne testy mięśniowe. Wiesz, co testujesz i po co.

03
Terapia ruchem

Od stymulacji więzadeł i izometrii typu yielding, przez ekscentrykę i koncentrykę, po stabilizację i plyometrię dla stawu ramiennego.

Praktyczna ocena ruchomości barku
Efekt

Po kursie potrafisz

Konkretne czynności, nie tematy. To lista, po której poznasz, czy kurs zadziałał.

  • rozpoznać, z którą patologią barku masz do czynienia
  • przeprowadzić ocenę wizualną w statyce i w ruchu
  • zbadać oddech, przeponę i palpację tułowia pod kątem barku
  • ocenić propriocepcję wokół stawu ramiennego
  • wykonać manualne testy mięśniowe i wyciągnąć z nich wniosek
  • powiązać ból w barku z innymi obszarami ciała
  • dobrać ćwiczenie do fazy — izometria, ekscentryka, koncentryka
  • wprowadzić stabilizację i plyometrię bez ryzyka przeciążenia
Praktyka podczas kursu Bark — trening i terapia — kadr 1Praktyka podczas kursu Bark — trening i terapia — kadr 2Praktyka podczas kursu Bark — trening i terapia — kadr 3Praktyka podczas kursu Bark — trening i terapia — kadr 4Praktyka podczas kursu Bark — trening i terapia — kadr 5Praktyka podczas kursu Bark — trening i terapia — kadr 6
Program

Co dokładnie jest w środku

28 lekcji w 3 modułach, 4 godzin materiału. Rozwiń moduł, żeby zobaczyć każdą lekcję — nic nie jest ukryte przed zakupem.

MODUŁ 1Anatomia i patologie barku11 lekcji

Fundament — jak zbudowany jest bark i co konkretnie się w nim psuje. 7 patologii omówionych po kolei.

  1. 01Układ kostny wokół stawu ramiennego — kluczowe pojęcia i zależności w praktyce
  2. 02Układ mięśniowy wokół stawu ramiennego
  3. 03Układ więzadłowy wokół stawu ramiennego — kluczowe więzadła i ich wpływ
  4. 04Unerwienie wokół stawu ramiennego
  5. 05Ucisk w barku — problematyka i charakterystyka problemu
  6. 06Patologie głowy długiej bicepsa
  7. 07Zwichnięcia i dyslokacje
  8. 08Zamrożony bark
  9. 09Niestabilność w barku
  10. 10Urazy stożka rotatorów
  11. 11SLAP — charakterystyka problemu
MODUŁ 2Ocena i diagnostyka10 lekcji

Cały protokół oceny — od tego, co widać, przez oddech i palpację, po testy mięśniowe.

  1. 12Statyczna ocena wizualna
  2. 13Ocena wizualna ruchów
  3. 14Układ wzrokowy a bark
  4. 15Układ równowagi a ból w barku
  5. 16Ocena pracy przepony i oddechu
  6. 17Ocena palpacyjna tułowia
  7. 18Ocena propriocepcji wokół barku
  8. 19Korelacje bólu w barku z innymi obszarami ciała
  9. 20Manualne testy mięśniowe
  10. 21Stymulacja więzadeł — praktyka
MODUŁ 3Terapia ruchem — praktyka7 lekcji

Ćwiczenia w kolejności, która ma sens: od izometrii, przez ekscentrykę, po plyometrię.

  1. 22Zasady skutecznej terapii ruchem
  2. 23Podstawowe strategie ruchowe
  3. 24Ćwiczenia izometryczne w formie yielding
  4. 25Ćwiczenia ekscentryczne w praktyce
  5. 26Wprowadzenie ćwiczeń koncentrycznych
  6. 27Ćwiczenia na stabilizację w barku
  7. 28Plyometria dla stawu ramiennego
Co dostajesz

Wszystko, co wchodzi w cenę

Kurs w regularnej cenie kosztuje 697 zł. Do tego dokładamy rzeczy, których nie da się kupić osobno.

28 lekcji wideo w 3 modułach — 4 h materiału697 zł
Egzamin i imienny certyfikat z numerem — zaświadczenie MENw cenie
Wpis do katalogu trenerów Move Therapyw cenie
Dostęp bez limitu czasu i wszystkie aktualizacjew cenie
Wsparcie merytoryczne — komentarze pod lekcjami i mailbezcenne
Razem wartość697 zł + wsparcie

Dziś płacisz 497 zł jednorazowo.

Po kursie

Trafiasz do katalogu trenerów Move Therapy

Po zdanym egzaminie Twoje nazwisko ląduje w naszej bazie trenerów. To miejsce, w którym ludzie szukający specjalisty znajdują kogoś przeszkolonego w naszej metodzie — z Twojego miasta.

  • Profil z imieniem, miastem i ukończonymi kursami
  • Widoczny dla osób szukających trenera po naszej metodzie
  • Aktualizowany, gdy kończysz kolejne kursy Akademii
Zespół Move Therapy
Nasza gwarancja

Satysfakcję gwarantują kursanci i ich wyniki

Nie obiecujemy zwrotów, bo dostęp dostajesz od razu. Obiecujemy coś, co da się sprawdzić przed zakupem: 5,0 ze 102 opinii w Google i ludzi, którzy wdrożyli ten materiał u siebie w gabinecie i na sali. Przeczytaj je, zanim zdecydujesz.

Nie zostajesz sam z materiałem

Pod każdą lekcją możesz zadać pytanie — odpowiadamy w komentarzach. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem.

Pomożemy dobrać kolejny krok

Jeśli po kursie zobaczysz, że potrzebujesz czegoś jeszcze, napisz — podpowiemy, który materiał Akademii realnie domyka Twój przypadek.

Certyfikat

Zdajesz egzamin — dostajesz dokument z numerem

Kurs kończy się egzaminem. Po zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem — zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji o kształceniu ustawicznym w formach pozaszkolnych.

  • Egzamin na koniec kursu — certyfikat trzeba zdobyć, nie tylko obejrzeć lekcje
  • Imienny, z unikalnym numerem, generowany automatycznie po zdaniu
  • Zaświadczenie MEN — art. 21 ust. 1 rozporządzenia z 19 marca 2019 r.
  • Wystawia Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866
Wzór certyfikatu uczestnictwa Move Therapy

Wzór certyfikatu. Twoje imię, nazwisko i numer uzupełniają się automatycznie.

Prowadzący

Kurs prowadzi praktyk

Jakub Łosek pracuje z barkami na co dzień — w gabinecie i na sali. Kurs jest zapisem tego, jak prowadzi takie przypadki od pierwszej oceny do powrotu do obciążeń.

Jakub Łosek
Mgr fizjoterapii · wykładowca AkademiiJakub Łosek

Magister fizjoterapii, wykładowca Akademii Move Therapy. Łączy terapię manualną z treningiem — prowadzi osoby z bólem barku od pierwszej oceny aż po powrót do pełnych obciążeń. Prowadzi też kursy stacjonarne z masażu tkanek głębokich.

Dowód

Co mówią kursanci

Opinie zbierane w Google na profilu Akademii Move Therapy — od osób, które przeszły nasze kursy.

5,0★★★★★
102 opinie w Google
profil Move Therapy — Centrum Szkoleniowe
★★★★★

„Świetnie przygotowany kurs i bardzo wygodna platforma, z której korzysta się bez problemu. Bardzo dobrze zainwestowane pieniądze.”

Huzi Official · opinia Google
★★★★★

„Mocno stawiają na praktykę, aby wiedzę można było od razu wdrożyć w pracy z podopiecznymi.”

Bartłomiej Kruk · absolwent Akademii
★★★★★

„Ogrom materiału oraz pełne ciepła, przyjazne i ludzkie podejście do drugiego człowieka.”

Patrycja Gołąbek · absolwentka
Kwalifikacja

Dla kogo jest — i dla kogo nie jest

To dla Ciebie, jeśli

  • jesteś trenerem i trafiają do Ciebie osoby, które „czują coś w barku” przy wyciskaniu albo podciąganiu
  • jesteś fizjoterapeutą i chcesz domknąć ścieżkę: od oceny, przez terapię, po trening
  • pracujesz ze sportowcami, u których bark pracuje nad głową — siatkówka, wspinaczka, kalistenika

To nie dla Ciebie, jeśli

  • szukasz jednego zestawu ćwiczeń „na bark” do skopiowania każdemu
  • oczekujesz diagnozy medycznej i kwalifikacji do zabiegu — to kurs o ocenie i treningu
  • nie masz na kim przećwiczyć oceny i technik
Cena

Ile to kosztuje

497 zł
jednorazowo · cena regularna 697 zł
Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT

  • 28 lekcji wideo, 4 h materiału
  • Egzamin i certyfikat z numerem
  • Wpis do katalogu trenerów Move Therapy
  • Dostęp bez limitu czasu
  • Wsparcie merytoryczne w komentarzach i mailem
Pytania

Zanim kupisz

Ile trwa kurs Bark — trening i terapia i z ilu lekcji się składa?
Kurs to 28 lekcji wideo w 3 modułach, łącznie 4 godziny materiału. Oglądasz we własnym tempie, bez limitu czasu.
Jakie problemy barku są omówione w kursie?
Ucisk w barku, patologie głowy długiej bicepsa, zwichnięcia i dyslokacje, zamrożony bark, niestabilność, urazy stożka rotatorów i SLAP — każdy z osobną lekcją.
Czy kurs jest dla trenera, czy dla fizjoterapeuty?
Dla obu. Trener dostaje ocenę i metodykę treningu, fizjoterapeuta — domknięcie ścieżki od terapii do obciążeń. Kurs nie nadaje uprawnień fizjoterapeuty i nie uczy diagnozy medycznej.
Kiedy dostanę dostęp do kursu?
Od razu po zaksięgowaniu płatności. Dane logowania do platformy przychodzą mailem w kilka minut.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Bez limitu czasu. Wracasz do materiału, kiedy potrzebujesz — także po latach, razem ze wszystkimi aktualizacjami.
Czy na koniec kursu jest egzamin?
Tak, kurs kończy się egzaminem. Po jego zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem.
Czy dostanę certyfikat?
Tak — po zdanym egzaminie. To zaświadczenie wydawane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji z 19 marca 2019 r. przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866.
Co to jest katalog trenerów Move Therapy?
To nasza baza specjalistów. Po zdanym egzaminie trafiasz do niej z profilem — imię, miasto i ukończone kursy — dzięki czemu osoby szukające trenera pracującego naszą metodą znajdują Ciebie.
Gdzie zadam pytanie, jeśli czegoś nie rozumiem?
Pod każdą lekcją na platformie są komentarze — odpowiadamy tam na pytania merytoryczne. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem na biuro@movetherapy.pl.
Ile kosztuje kurs o barku?
497 zł jednorazowo, przy cenie regularnej 697 zł. W cenie jest 28 lekcji wideo, egzamin z imiennym certyfikatem i wpis do katalogu trenerów Move Therapy.

Zaczynasz dziś za 497 zł

Cena regularna 697 zł. Zdajesz egzamin, dostajesz certyfikat i wchodzisz do katalogu trenerów.

Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Jeszcze się zastanawiasz?

Pobierz Kartę wywiadu — arkusz, z którego korzystamy przy pierwszym spotkaniu z podopiecznym. Za darmo, bez zobowiązań.

Pobieram Kartę wywiadu — bezpłatnie
Bark — trening i terapia · 497 zł 697 złKupuję dostęp