Kolano — trening i terapiakurs online · 18 lekcji · 4 h wideo497 zł697 złKupuję dostęp
Kurs online · 18 lekcji · 4 h wideo

Kolano — od oceny do powrotu pod sztangę

18 lekcji i 4 godziny materiału: anatomia i biomechanika, palpacja, testy mięśniowe, ocena w statyce i w ruchu, a potem metodyka treningu w każdej płaszczyźnie i gotowe ścieżki po ACL, łąkotkach i przy tendinopatiach. Wszystko z ćwiczeniami pokazanymi na wideo.

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Ocena kolana podczas kursu Kolano — trening i terapia
Dominik PiksaDominik Piksaprowadzi kurs
4 hmateriału wideo
18lekcji w 4 modułach
3ścieżki po urazach
5,0 ★102 opinie w Google
Anatomia stawu kolanowego
Znasz to?

Trzy sytuacje, po których kolano wraca do gabinetu

  • 1Klient po ACL wraca do Ciebie z „zielonym światłem” od lekarza — i nie wiesz, od czego zacząć obciążanie.
  • 2Ból z przodu kolana leczysz wzmacnianiem czworogłowego, bo tak się robi — a problem siedzi w przywodzicielach albo w rotacji.
  • 3Ćwiczysz tylko w płaszczyźnie strzałkowej, więc kolano wraca do sportu nieprzygotowane na to, co dzieje się w bok i w rotacji.
Każda z nich kończy się tak samo: ból wraca przy pierwszym większym obciążeniu, a klient traci zaufanie.
Metoda

Jak to układamy — 3 kroki

Ten sam porządek, który stosujemy przy kolanie w gabinecie: najpierw rozumiesz, potem oceniasz, na końcu obciążasz.

01
Anatomia, biomechanika, palpacja

Co i jak pracuje w kolanie, gdzie to wyczuć pod palcami i jak zebrać z tego wniosek. Manualne testy mięśniowe i bonus diagnostyczny.

02
Ocena funkcjonalna w statyce i w ruchu

Podstawowe techniki terapii manualnej, ocena ustawienia i ocena tego, co kolano robi w ruchu.

03
Metodyka treningu we wszystkich płaszczyznach

Grupa tylna i przednia, przywodziciele i odwodziciele, rotacja i płaszczyzny mieszane, a na koniec ścieżki po ACL, po łąkotkach i przy tendinopatiach.

Praktyczna ocena kolana na leżance
Efekt

Po kursie potrafisz

Konkretne czynności, nie tematy. To lista, po której poznasz, czy kurs zadziałał.

  • wypalpować struktury kolana i wiedzieć, co pod palcami sprawdzasz
  • wykonać manualne testy mięśniowe wokół kolana
  • ocenić kolano w statyce i w ruchu
  • zastosować podstawowe techniki terapii manualnej
  • dobrać ćwiczenia w płaszczyźnie strzałkowej, czołowej i rotacyjnej
  • ułożyć progresję po uszkodzeniu ACL
  • poprowadzić trening medyczny po uszkodzeniu łąkotek
  • pracować przy tendinopatiach i entezopatiach bez nasilania objawów
Praktyka podczas kursu Kolano — trening i terapia — kadr 1Praktyka podczas kursu Kolano — trening i terapia — kadr 2Praktyka podczas kursu Kolano — trening i terapia — kadr 3Praktyka podczas kursu Kolano — trening i terapia — kadr 4Praktyka podczas kursu Kolano — trening i terapia — kadr 5Praktyka podczas kursu Kolano — trening i terapia — kadr 6
Program

Co dokładnie jest w środku

18 lekcji w 4 modułach, 4 godzin materiału. Rozwiń moduł, żeby zobaczyć każdą lekcję — nic nie jest ukryte przed zakupem.

MODUŁ 1Anatomia, biomechanika i palpacja6 lekcji

Fundament: jak kolano jest zbudowane, jak pracuje i jak to sprawdzić pod palcami.

  1. 01Zintegrowane podejście do kolana — pilot
  2. 02Anatomia i biomechanika stawu kolanowego
  3. 03Biomechanika kolana
  4. 04Anatomia i palpacja struktur kolana — praktyka
  5. 05Manualne testy mięśniowe
  6. 06Diagnostyczny bonus
MODUŁ 2Terapia manualna i ocena funkcjonalna3 lekcji

Techniki manualne i ocena, która mówi, co kolano robi naprawdę — nie tylko jak wygląda.

  1. 07Podstawowe techniki terapii manualnej
  2. 08Ocena funkcjonalna kolana w statyce
  3. 09Diagnostyka funkcjonalna w ruchu
MODUŁ 3Metodyka treningu — wszystkie płaszczyzny6 lekcji

Ćwiczenia pokazane po kolei: grupa tylna i przednia, przywodziciele, odwodziciele, rotacja i płaszczyzny mieszane.

  1. 10Metodyka treningu — grupa tylna — ćwiczenia
  2. 11Metodyka treningu — płaszczyzna strzałkowa, grupa przednia — ćwiczenia
  3. 12Metodyka treningu medycznego — płaszczyzna czołowa (przywodziciele) — ćwiczenia
  4. 13Metodyka treningu medycznego — płaszczyzna czołowa (odwodziciele) — ćwiczenia
  5. 14Metodyka treningu medycznego — płaszczyzna rotacyjna — ćwiczenia
  6. 15Metodyka treningu medycznego — mieszane płaszczyzny — ćwiczenia
MODUŁ 4Po urazach: ACL, łąkotki, tendinopatie3 lekcji

Trzy najczęstsze ścieżki, z konkretnymi ćwiczeniami i kolejnością obciążania.

  1. 16Dysfunkcje stawu kolanowego i trening po uszkodzeniu ACL — ćwiczenia
  2. 17Trening medyczny po uszkodzeniu łąkotek — ćwiczenia
  3. 18Trening medyczny przy tendinopatiach i entezopatiach — ćwiczenia
Co dostajesz

Wszystko, co wchodzi w cenę

Kurs w regularnej cenie kosztuje 697 zł. Do tego dokładamy rzeczy, których nie da się kupić osobno.

18 lekcji wideo w 4 modułach — 4 h materiału697 zł
Egzamin i imienny certyfikat z numerem — zaświadczenie MENw cenie
Wpis do katalogu trenerów Move Therapyw cenie
Dostęp bez limitu czasu i wszystkie aktualizacjew cenie
Wsparcie merytoryczne — komentarze pod lekcjami i mailbezcenne
Razem wartość697 zł + wsparcie

Dziś płacisz 497 zł jednorazowo.

Po kursie

Trafiasz do katalogu trenerów Move Therapy

Po zdanym egzaminie Twoje nazwisko ląduje w naszej bazie trenerów. To miejsce, w którym ludzie szukający specjalisty znajdują kogoś przeszkolonego w naszej metodzie — z Twojego miasta.

  • Profil z imieniem, miastem i ukończonymi kursami
  • Widoczny dla osób szukających trenera po naszej metodzie
  • Aktualizowany, gdy kończysz kolejne kursy Akademii
Zespół Move Therapy
Nasza gwarancja

Satysfakcję gwarantują kursanci i ich wyniki

Nie obiecujemy zwrotów, bo dostęp dostajesz od razu. Obiecujemy coś, co da się sprawdzić przed zakupem: 5,0 ze 102 opinii w Google i ludzi, którzy wdrożyli ten materiał u siebie w gabinecie i na sali. Przeczytaj je, zanim zdecydujesz.

Nie zostajesz sam z materiałem

Pod każdą lekcją możesz zadać pytanie — odpowiadamy w komentarzach. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem.

Pomożemy dobrać kolejny krok

Jeśli po kursie zobaczysz, że potrzebujesz czegoś jeszcze, napisz — podpowiemy, który materiał Akademii realnie domyka Twój przypadek.

Certyfikat

Zdajesz egzamin — dostajesz dokument z numerem

Kurs kończy się egzaminem. Po zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem — zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji o kształceniu ustawicznym w formach pozaszkolnych.

  • Egzamin na koniec kursu — certyfikat trzeba zdobyć, nie tylko obejrzeć lekcje
  • Imienny, z unikalnym numerem, generowany automatycznie po zdaniu
  • Zaświadczenie MEN — art. 21 ust. 1 rozporządzenia z 19 marca 2019 r.
  • Wystawia Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866
Wzór certyfikatu uczestnictwa Move Therapy

Wzór certyfikatu. Twoje imię, nazwisko i numer uzupełniają się automatycznie.

Prowadzący

Kurs prowadzi praktyk

Dominik Piksa łączy rehabilitację z intensywnym treningiem — kurs jest zapisem tego, jak prowadzi kolano od pierwszej oceny po powrót do sportu.

Dominik Piksa
Mgr fizjoterapii · trenerDominik Piksa

Magister fizjoterapii, specjalista biomechaniki i neurofizjologii, założyciel Health Pi. Łączy rehabilitację z intensywnym treningiem i tłumaczy trudne zagadnienia prostym językiem praktyki. Wykładowca Akademii Move Therapy.

Dowód

Co mówią kursanci

Opinie zbierane w Google na profilu Akademii Move Therapy — od osób, które przeszły nasze kursy.

5,0★★★★★
102 opinie w Google
profil Move Therapy — Centrum Szkoleniowe
★★★★★

„Świetnie przygotowany kurs i bardzo wygodna platforma, z której korzysta się bez problemu. Bardzo dobrze zainwestowane pieniądze.”

Huzi Official · opinia Google
★★★★★

„Mocno stawiają na praktykę, aby wiedzę można było od razu wdrożyć w pracy z podopiecznymi.”

Bartłomiej Kruk · absolwent Akademii
★★★★★

„Ogrom materiału oraz pełne ciepła, przyjazne i ludzkie podejście do drugiego człowieka.”

Patrycja Gołąbek · absolwentka
Kwalifikacja

Dla kogo jest — i dla kogo nie jest

To dla Ciebie, jeśli

  • prowadzisz osoby po urazach kolana i chcesz wiedzieć, kiedy i jak dokładać obciążenie
  • jesteś fizjoterapeutą i chcesz mieć gotową metodykę treningu, a nie tylko protokół terapii
  • pracujesz ze sportowcami, u których kolano dostaje bocznie i w rotacji, nie tylko w przód

To nie dla Ciebie, jeśli

  • szukasz jednego zestawu ćwiczeń „na kolano” dla wszystkich
  • oczekujesz kwalifikacji do zabiegu i diagnostyki obrazowej — to kurs o ocenie i treningu
  • nie masz na kim przećwiczyć palpacji i testów
Cena

Ile to kosztuje

497 zł
jednorazowo · cena regularna 697 zł
Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT

  • 18 lekcji wideo, 4 h materiału
  • Egzamin i certyfikat z numerem
  • Wpis do katalogu trenerów Move Therapy
  • Dostęp bez limitu czasu
  • Wsparcie merytoryczne w komentarzach i mailem
Pytania

Zanim kupisz

Ile trwa kurs Kolano — trening i terapia i z ilu lekcji się składa?
Kurs to 18 lekcji wideo w 4 modułach, łącznie 4 godziny materiału. Oglądasz we własnym tempie, bez limitu czasu.
Czy w kursie jest praca po rekonstrukcji ACL?
Tak. Osobna lekcja z ćwiczeniami poświęcona jest dysfunkcjom kolana i treningowi po uszkodzeniu ACL, a kolejne dwie — pracy po uszkodzeniu łąkotek oraz przy tendinopatiach i entezopatiach.
Czy kurs pokazuje konkretne ćwiczenia?
Tak. Sześć lekcji to metodyka treningu z ćwiczeniami pokazanymi na wideo — grupa tylna i przednia, przywodziciele, odwodziciele, płaszczyzna rotacyjna i płaszczyzny mieszane.
Kiedy dostanę dostęp do kursu?
Od razu po zaksięgowaniu płatności. Dane logowania do platformy przychodzą mailem w kilka minut.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Bez limitu czasu. Wracasz do materiału, kiedy potrzebujesz — także po latach, razem ze wszystkimi aktualizacjami.
Czy na koniec kursu jest egzamin?
Tak, kurs kończy się egzaminem. Po jego zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem.
Czy dostanę certyfikat?
Tak — po zdanym egzaminie. To zaświadczenie wydawane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji z 19 marca 2019 r. przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866.
Co to jest katalog trenerów Move Therapy?
To nasza baza specjalistów. Po zdanym egzaminie trafiasz do niej z profilem — imię, miasto i ukończone kursy — dzięki czemu osoby szukające trenera pracującego naszą metodą znajdują Ciebie.
Gdzie zadam pytanie, jeśli czegoś nie rozumiem?
Pod każdą lekcją na platformie są komentarze — odpowiadamy tam na pytania merytoryczne. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem na biuro@movetherapy.pl.
Ile kosztuje kurs o kolanie?
497 zł jednorazowo, przy cenie regularnej 697 zł. W cenie jest 18 lekcji wideo, egzamin z imiennym certyfikatem i wpis do katalogu trenerów Move Therapy.

Zaczynasz dziś za 497 zł

Cena regularna 697 zł. Zdajesz egzamin, dostajesz certyfikat i wchodzisz do katalogu trenerów.

Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Jeszcze się zastanawiasz?

Pobierz Kartę wywiadu — arkusz, z którego korzystamy przy pierwszym spotkaniu z podopiecznym. Za darmo, bez zobowiązań.

Pobieram Kartę wywiadu — bezpłatnie
Kolano — trening i terapia · 497 zł 697 złKupuję dostęp