Podstawy żywienia z elementami psychodietetykikurs online · 29 lekcji · 3 h wideo497 zł697 złKupuję dostęp
Kurs online · 29 lekcji · 3 h wideo

Żywienie podopiecznego — bez wchodzenia w buty dietetyka

29 lekcji i 3 godziny materiału: bilans kaloryczny, makroskładniki, wywiad żywieniowy i cała psychologia jedzenia, o której nikt trenerom nie mówi. Plus zalecenia przy insulinooporności, chorobach tarczycy i zaburzeniach lipidowych.

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Rozmowa o żywieniu z podopiecznym
Aleksandra GierczykAleksandra Gierczykprowadzi kurs
3 hmateriału wideo
29lekcji w 3 modułach
27osób kupiło ten kurs
5,0 ★102 opinie w Google
Wywiad żywieniowy w praktyce
Znasz to?

Trzy rozmowy, które znasz na pamięć

  • 1„Trenuję, a waga stoi” — i nie wiesz, czy to kalorie, sen, stres czy zwykłe podjadanie.
  • 2Podopieczna trzyma dietę przez 3 tygodnie, a potem wszystko się sypie — i wraca do punktu wyjścia.
  • 3Ktoś przychodzi z insulinoopornością albo Hashimoto i nie wiesz, co możesz powiedzieć, a czego nie.
Efekt jest ten sam: trening robisz dobrze, a wynik i tak nie przychodzi.
Metoda

Jak to układamy — 3 kroki

Najpierw liczby, potem głowa, na końcu przypadki kliniczne. W tej kolejności, bo bez zrozumienia głowy same liczby nie działają.

01
Fundamenty żywieniowe

Bilans kaloryczny, białko, tłuszcze, węglowodany i nawadnianie — ile, skąd i jak to policzyć bez aplikacji.

02
Wywiad i psychodietetyka

Jak przeprowadzić wywiad żywieniowy, rozpoznać głód fizyczny i psychiczny, nazwać nawyki wyniesione z domu i zarządzać zasobami psycho-energetycznymi podopiecznego.

03
Mity i przypadki kliniczne

Śniadania, jedzenie po 18, detoks cukrowy, diety cud — rozbrojone faktami. Plus zalecenia przy insulinooporności, chorobach tarczycy i zaburzeniach profilu lipidowego.

Omawianie planu żywieniowego
Efekt

Po kursie potrafisz

Konkretne czynności, nie tematy. To lista, po której poznasz, czy kurs zadziałał.

  • policzyć bilans kaloryczny podopiecznego
  • ustawić rozkład białka, tłuszczów i węglowodanów
  • przeprowadzić wywiad żywieniowy od początku do końca
  • rozpoznać, czy problemem jest dieta czy nawyk
  • skomponować posiłek, po którym nie ma ciągłego głodu
  • odpowiedzieć na pytania o indeks glikemiczny i jedzenie po 18
  • wiedzieć, co robić przy insulinooporności i chorobach tarczycy
  • prowadzić podopiecznego przez wahania wagi bez paniki
Praktyka podczas kursu Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki — kadr 1Praktyka podczas kursu Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki — kadr 2Praktyka podczas kursu Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki — kadr 3Praktyka podczas kursu Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki — kadr 4Praktyka podczas kursu Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki — kadr 5Praktyka podczas kursu Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki — kadr 6
Program

Co dokładnie jest w środku

29 lekcji w 3 modułach, 3 godzin materiału. Rozwiń moduł, żeby zobaczyć każdą lekcję — nic nie jest ukryte przed zakupem.

MODUŁ 1Fundamenty i materiały do pobrania8 lekcji

Ebook, karta wywiadu i dzienniczek samoobserwacji, a potem twarde liczby: kalorie i makro.

  1. 01Ebook - 45 stron - Pobierz zanim zaczniesz!
  2. 02Karta Wywiadu - Do Pobrania!
  3. 03Dzienniczek samoobserwacji - Pobierz dla Klientów!
  4. 04Bilans kaloryczny - czym jest i jak go liczyć?
  5. 05Białko - zapotrzebowanie i główne źródła
  6. 06Tłuszcze - zapotrzebowanie i główne źródła
  7. 07Węglowodany - zapotrzebowanie i główne źródła
  8. 08Nawadnianie
MODUŁ 2Wywiad, nawyki i psychologia jedzenia17 lekcji

Od pierwszej rozmowy do realnej zmiany zachowania — to tu najczęściej wygrywa się albo przegrywa.

  1. 09Wywiad żywieniowy - jak prawidłowo przeprowadzić?
  2. 10Zasoby psycho-energetyczne i jak nimi zarządzać?
  3. 11Problemy utrudniające redukcję masy ciała
  4. 12Nawyki wyniesione z domu
  5. 13Regularność - ile posiłków jeść?
  6. 14Ciągły głód - jak komponować posiłek?
  7. 15Podjadanie - czym tak naprawdę jest?
  8. 16Niski indeks glikemiczny - czyli lekarz kazał - ale jaka jest praktyka?
  9. 17Śniadania - kluczowe fakty
  10. 18Węglowodany - fakty i mity
  11. 19Jedzenie po 18 - fakty i mity
  12. 20Detoks cukrowy - działanie i skutki uboczne
  13. 21Wahania wagi
  14. 22Dlaczego diety cud dają szybki efekt, ale działają tylko na chwilę?
  15. 23Wszystko, albo nic - reedukacja myślenia
  16. 24Różnicowanie głodu fizycznego i psychicznego
  17. 25Dodatkowe funkcje jedzenia?
MODUŁ 3Przypadki kliniczne i narzędzia4 lekcji

Insulinooporność, tarczyca, lipidy — co wolno trenerowi, a gdzie kończy się jego rola.

  1. 26Insulinooporność - zalecenia
  2. 27Choroby Tarczycy - Zalecenia
  3. 28Zaburzenia profilu lipidowego - Zalecenia
  4. 29Praktyczne narzędzia i prowadzenie podopiecznych
Co dostajesz

Wszystko, co wchodzi w cenę

Kurs w regularnej cenie kosztuje 697 zł. Do tego dokładamy rzeczy, których nie da się kupić osobno.

29 lekcji wideo — 3 h materiału + ebook 45 stron697 zł
Egzamin i imienny certyfikat z numerem — zaświadczenie MENw cenie
Wpis do katalogu trenerów Move Therapyw cenie
Dostęp bez limitu czasu i wszystkie aktualizacjew cenie
Wsparcie merytoryczne — komentarze pod lekcjami i mailbezcenne
Razem wartość697 zł + wsparcie

Dziś płacisz 497 zł jednorazowo.

Po kursie

Trafiasz do katalogu trenerów Move Therapy

Po zdanym egzaminie Twoje nazwisko ląduje w naszej bazie trenerów. To miejsce, w którym ludzie szukający specjalisty znajdują kogoś przeszkolonego w naszej metodzie — z Twojego miasta.

  • Profil z imieniem, miastem i ukończonymi kursami
  • Widoczny dla osób szukających trenera po naszej metodzie
  • Aktualizowany, gdy kończysz kolejne kursy Akademii
Zespół Move Therapy
Nasza gwarancja

Satysfakcję gwarantują kursanci i ich wyniki

Nie obiecujemy zwrotów, bo dostęp dostajesz od razu. Obiecujemy coś, co da się sprawdzić przed zakupem: 5,0 ze 102 opinii w Google i ludzi, którzy wdrożyli ten materiał u siebie w gabinecie i na sali. Przeczytaj je, zanim zdecydujesz.

Nie zostajesz sam z materiałem

Pod każdą lekcją możesz zadać pytanie — odpowiadamy w komentarzach. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem.

Pomożemy dobrać kolejny krok

Jeśli po kursie zobaczysz, że potrzebujesz czegoś jeszcze, napisz — podpowiemy, który materiał Akademii realnie domyka Twój przypadek.

Certyfikat

Zdajesz egzamin — dostajesz dokument z numerem

Kurs kończy się egzaminem. Po zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem — zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji o kształceniu ustawicznym w formach pozaszkolnych.

  • Egzamin na koniec kursu — certyfikat trzeba zdobyć, nie tylko obejrzeć lekcje
  • Imienny, z unikalnym numerem, generowany automatycznie po zdaniu
  • Zaświadczenie MEN — art. 21 ust. 1 rozporządzenia z 19 marca 2019 r.
  • Wystawia Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866
Wzór certyfikatu uczestnictwa Move Therapy

Wzór certyfikatu. Twoje imię, nazwisko i numer uzupełniają się automatycznie.

Prowadzący

Kurs prowadzi praktyk

Aleksandra Gierczyk uczy żywienia tak, jak wygląda ono w gabinecie trenera — czyli razem z głową podopiecznego, a nie tylko z kalkulatorem.

Aleksandra Gierczyk
Dietetyk kliniczny · psychodietetykaAleksandra Gierczyk

Dietetyk ze specjalizacją w psychodietetyce i dietetyce bariatrycznej. Na co dzień pracuje także jako trener medyczny, wspierając powrót do pełnej sprawności — dzięki temu wie, z czym realnie mierzą się podopieczni na różnych etapach zdrowia.

Dowód

Co mówią kursanci

Opinie zbierane w Google na profilu Akademii Move Therapy — od osób, które przeszły nasze kursy.

5,0★★★★★
102 opinie w Google
profil Move Therapy — Centrum Szkoleniowe
★★★★★

„Świetnie przygotowany kurs i bardzo wygodna platforma, z której korzysta się bez problemu. Bardzo dobrze zainwestowane pieniądze.”

Huzi Official · opinia Google
★★★★★

„Mocno stawiają na praktykę, aby wiedzę można było od razu wdrożyć w pracy z podopiecznymi.”

Bartłomiej Kruk · absolwent Akademii
★★★★★

„Ogrom materiału oraz pełne ciepła, przyjazne i ludzkie podejście do drugiego człowieka.”

Patrycja Gołąbek · absolwentka
Kwalifikacja

Dla kogo jest — i dla kogo nie jest

To dla Ciebie, jeśli

  • jesteś trenerem i chcesz wspierać podopiecznych żywieniowo w granicach swoich kompetencji
  • pracujesz z osobami, u których trening nie przynosi efektu, bo dieta się sypie
  • chcesz rozumieć psychologię jedzenia, a nie tylko rozdawać jadłospisy

To nie dla Ciebie, jeśli

  • szukasz gotowych jadłospisów do kopiowania
  • chcesz uprawnień dietetyka klinicznego — ten kurs ich nie daje
  • oczekujesz zaleceń medycznych i interpretacji badań
Cena

Ile to kosztuje

497 zł
jednorazowo · cena regularna 697 zł
Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT

  • 29 lekcji wideo, 3 h materiału
  • Egzamin i certyfikat z numerem
  • Wpis do katalogu trenerów Move Therapy
  • Dostęp bez limitu czasu
  • Wsparcie merytoryczne w komentarzach i mailem
Pytania

Zanim kupisz

Ile trwa kurs Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki?
To 29 lekcji wideo w 3 modułach, łącznie 3 godziny materiału. Uczysz się we własnym tempie — możesz obejrzeć wszystko w weekend albo rozłożyć na tygodnie.
Czy ten kurs daje uprawnienia dietetyka?
Nie. Kurs pokazuje, co trener może zrobić żywieniowo w granicach swoich kompetencji — policzyć bilans, przeprowadzić wywiad, pracować z nawykami — i gdzie ta granica przebiega.
Czy są materiały do pobrania?
Tak: ebook na 45 stron, karta wywiadu i dzienniczek samoobserwacji dla podopiecznych. Wszystko do pobrania w pierwszych trzech lekcjach.
Czy kurs obejmuje insulinooporność i tarczycę?
Tak, osobne lekcje omawiają zalecenia przy insulinooporności, chorobach tarczycy i zaburzeniach profilu lipidowego — z jasnym rozgraniczeniem, co należy do trenera, a co do lekarza.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla trenerów personalnych, instruktorów i fizjoterapeutów, którzy chcą wspierać podopiecznych żywieniowo — oraz dla początkujących dietetyków, którym brakuje części psychologicznej.
Kiedy dostanę dostęp do kursu?
Od razu po zaksięgowaniu płatności. Dane logowania do platformy przychodzą mailem w kilka minut.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Bez limitu czasu. Wracasz do materiału, kiedy potrzebujesz — także po latach, razem ze wszystkimi aktualizacjami.
Czy na koniec kursu jest egzamin?
Tak, kurs kończy się egzaminem. Po jego zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem.
Czy dostanę certyfikat?
Tak — po zdanym egzaminie. To zaświadczenie wydawane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji z 19 marca 2019 r. przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866.
Gdzie zadam pytanie, jeśli czegoś nie rozumiem?
Pod każdą lekcją na platformie są komentarze — odpowiadamy tam na pytania merytoryczne. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem na biuro@movetherapy.pl.
Ile kosztuje kurs Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki?
497 zł jednorazowo, przy cenie regularnej 697 zł. W cenie jest 29 lekcji wideo, 3 godziny materiału, egzamin z imiennym certyfikatem i wpis do katalogu trenerów.

Zaczynasz dziś za 497 zł

Cena regularna 697 zł. Zdajesz egzamin, dostajesz certyfikat i wchodzisz do katalogu trenerów.

Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Jeszcze się zastanawiasz?

Pobierz Kartę wywiadu — arkusz, z którego korzystamy przy pierwszym spotkaniu z podopiecznym. Za darmo, bez zobowiązań.

Pobieram Kartę wywiadu — bezpłatnie
Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki · 497 zł 697 złKupuję dostęp