Somatic Movement Camp

Zanim spotkamy się na miejscu, porządkujemy podstawy teoretyczne, żeby praca na campie mogła być głębsza i bardziej świadoma. Omawiamy podstawy autonomicznego układu nerwowego, rolę nerwu błędnego w autoregulacji, zależność między napięciem, bezpieczeństwem i ruchem, różne podejścia do autoregulacji ciała, wprowadzenie do pracy somatycznej, inspiracje medycyną wschodu oraz pierwsze praktyki przygotowujące do campu.

Wejście w proces pracy z ciałem, świadomością i ruchem: wprowadzenie do pracy somatycznej i Somatic Movement, świadomość ciała i podstawy autoregulacji, budowanie komunikacji werbalnej i niewerbalnej, praca z sensoryką i motoryką w kontekście autonomicznego układu nerwowego, neurocepcja, napięcie, bezpieczeństwo i kontakt z ciałem, budowanie świadomości ciała przez skan, orientację, oddech, ciężar i przepływ, ruch i zasoby ciała jako wsparcie autoregulacji, metody skupienia i wyciszenia oraz podstawy prowadzenia medytacji.

Pogłębiona praca przez ruch i jego ekspresję. Rozpoznawanie granic własnych i drugiej osoby — fizycznych, emocjonalnych i relacyjnych. Odczytywanie sygnałów z ciała i adekwatne reagowanie, kolejne sposoby autoregulacji, kontakt, obecność i współregulacja w parze, w grupie i w pracy indywidualnej, praktyka tworzenia bezpiecznego pola pracy w procesie ruchowym. Na koniec wprowadzenie do hipnoterapii: czym jest trans, na czym opiera się jego działanie i jak buduje się go w praktyce.

Integrowanie doświadczeń i wzmacnianie wewnętrznej stabilności: budowanie zasobów, zwiększanie dostępu do zasobów psychofizycznych, integracja pracy przez ruch, oddech, uczucie, wyobraźnię i relację. Wprowadzenie do kinezjologicznego podejścia do regulacji psychoenergetycznej, techniki oparte na wyobraźni i uwadze, wybrane aspekty medycyny wschodu, odniesienie do rozwoju psychoruchowego dziecka, odruchy prymitywne i wzorce rozwojowe, wpływ wczesnych doświadczeń ruchowych na dzisiejsze schematy i postawę, regresja hipnotyczna do wczesnych etapów życia oraz medytacje ruchowe oparte na sekwencjach medytacyjno-transowych.

Ostatni dzień służy osadzeniu narzędzi w pracy zawodowej i we własnym rozwoju: zastosowanie poznanych metod w praktyce, dodatkowe narzędzia wspierające pracę z ciałem i regulacją, zadania praktyczne w grupach, wspólna refleksja i omówienie doświadczeń uczestników, sharing i integracja doświadczeń samorozwojowych oraz podsumowanie i domknięcie całego procesu.

Po części stacjonarnej wracamy na webinary integrujące. Pomagają uporządkować doświadczenie, lepiej zrozumieć proces, osadzić wiedzę w praktyce i zadać pytania, które pojawiają się dopiero przy wdrażaniu narzędzi u siebie i u klientów. To domyka cały cykl.

Nie. Camp jest przede wszystkim dla osób pracujących z ludźmi — fizjoterapeutów, terapeutów ruchowych, trenerów, psychoterapeutów — ale przyjmujemy też osoby, które przychodzą po własny rozwój i głębszą pracę z ciałem, napięciem i emocjami. Nie musisz nic „umieć” wcześniej, wystarczy gotowość na doświadczenie.

To szkolenie z bardzo mocną częścią doświadczeniową. Uczysz się metod i narzędzi do pracy z drugim człowiekiem, ale przechodzisz przez nie na sobie — bo inaczej nie da się ich uczciwie prowadzić. Camp nie zastępuje psychoterapii i nie jest formą leczenia.

Pracujemy od rana do późnych godzin, na zewnątrz i w środku, w parach, w grupie i indywidualnie. Między blokami są przerwy i czas na integrację, a w sobotę wspólne ognisko. Dni są intensywne, więc warto zaplanować sobie spokojny dojazd i wieczór.

3997 zł to udział w czterodniowym campie razem z webinarami przed campem i po nim. Nocleg i wyżywienie organizujesz we własnym zakresie — jeśli potrzebujesz podpowiedzi, gdzie się zatrzymać, napisz na biuro@movetherapy.pl.

Tak, oba warianty są możliwe. Szkolenie jest w Bazie Usług Rozwojowych, więc w wielu województwach da się je pokryć z dofinansowania — pisz na dofinansowania@movetherapy.pl. W sprawie rat 0% odezwij się na biuro@movetherapy.pl.

Ustalamy termin. Camp prowadzimy w Krakowie, w kameralnej grupie, więc miejsca zwykle rozchodzą się jeszcze zanim ogłosimy termin publicznie. Napisz do nas, a odezwiemy się do Ciebie w pierwszej kolejności.