Podstawy Terapii Zdrowia Kobietkurs online · 40 lekcji · 6 h wideo497 zł679 złKupuję dostęp
Kurs online · 40 lekcji · 6 h wideo

Brzuch, przepona i dno miednicy — cały protokół terapii

40 lekcji i 6 godzin materiału: anatomia i funkcje mięśni dna miednicy, wywiad i planowanie terapii, 12 lekcji technik manualnych, praca z oddechem i postawą, stabilizacja oraz przygotowanie do porodu. Każda technika pokazana na osobie, nie na schemacie.

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Magdalena Pardela-Kusaj i Martyna Wojtas — prowadzące kurs
Magdalena Pardela-KusajMartyna WojtasMagdalena Pardela-Kusaj i Martyna Wojtasprowadzą kurs
6 hmateriału wideo
40lekcji w 5 modułach
12lekcji technik manualnych
5,0 ★102 opinie w Google
Praca z oddechem i przeponą
Znasz to?

Trzy sytuacje, które zna każda terapeutka pracująca z kobietami

  • 1Pacjentka mówi, że „coś jest nie tak z brzuchem po porodzie” — a Ty nie masz protokołu, od czego zacząć.
  • 2Znasz ćwiczenia na dno miednicy, ale nie umiesz ich połączyć z przeponą, żebrami i postawą.
  • 3Pracujesz manualnie albo treningowo, a problem wraca, bo brakuje drugiej połowy układanki.
Każda z nich kończy się tak samo: pacjentka szuka kogoś, kto ogarnia całość, a nie jeden element.
Metoda

Jak to układamy — 3 kroki

Ten sam porządek, który stosujemy w gabinecie: rozumiesz, badasz, dopiero potem dotykasz i ćwiczysz.

01
Anatomia, wywiad i plan

Mięśnie brzucha i dna miednicy, ich funkcje i przyczyny zaburzeń, najczęstsze dysfunkcje, problemy bólowe w ciąży, wywiad i planowanie terapii.

02
Techniki manualne

Protokoły napięciowe, testy obszaru brzucha i 12 lekcji technik — przepona, ściany brzucha, kość krzyżowa, spojenie łonowe, pośladki i odcinek lędźwiowy. Z autoterapią.

03
Oddech, postawa i stabilizacja

Analiza posturalna, tłocznia brzuszna, oddech 360, ruchomość klatki i obręczy barkowej, stabilizacja w leżeniu i w klęku, mobilność bioder — aż po przygotowanie do porodu.

Techniki manualne w obszarze brzucha
Efekt

Po kursie potrafisz

Konkretne czynności, nie tematy. To lista, po której poznasz, czy kurs zadziałał.

  • ocenić funkcje mięśni dna miednicy i rozpoznać ich zaburzenia
  • przeprowadzić wywiad i zaplanować terapię krok po kroku
  • zastosować protokół napięciowy w górnym segmencie i w obszarze przepony
  • wykonać testy obszaru brzucha
  • pracować manualnie na przeponie, ścianach brzucha i kości krzyżowej
  • nauczyć pacjentkę autoterapii przepony i żeber
  • poprowadzić oddech 360 i zbalansować ustawienie żeber
  • wprowadzić stabilizację w leżeniu i w klęku oraz przygotować do porodu
Praktyka podczas kursu Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet — kadr 1Praktyka podczas kursu Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet — kadr 2Praktyka podczas kursu Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet — kadr 3Praktyka podczas kursu Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet — kadr 4Praktyka podczas kursu Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet — kadr 5Praktyka podczas kursu Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet — kadr 6
Program

Co dokładnie jest w środku

40 lekcji w 5 modułach, 6 godzin materiału. Rozwiń moduł, żeby zobaczyć każdą lekcję — nic nie jest ukryte przed zakupem.

MODUŁ 1Anatomia, wywiad i planowanie terapii6 lekcji

Fundament: co się psuje w obszarze brzucha i dna miednicy i jak to ustalić w wywiadzie.

  1. 01Anatomia mięśni brzucha i dna miednicy
  2. 02Funkcje mięśni dna miednicy i przyczyny ich zaburzeń
  3. 03Najczęstsze dysfunkcje obszaru brzucha i MDM — sprawdź, czy jest dobrze
  4. 04Problemy bólowe oraz dysfunkcje w trakcie ciąży
  5. 05Wywiad
  6. 06Planowanie terapii
MODUŁ 2Protokoły i techniki manualne12 lekcji

12 lekcji pracy rękami — od protokołu napięciowego po konkretne techniki i autoterapię.

  1. 07Protokół napięciowy i techniki w górnym segmencie ciała
  2. 08Protokół napięciowy w obszarze przepony i brzucha
  3. 09Testy obszaru brzucha
  4. 10Techniki terapeutyczne na przeponę
  5. 11Autoterapia — przepona
  6. 12Techniki terapii — boczne ściany brzucha
  7. 13Techniki terapii — przednia ściana brzucha
  8. 14Techniki terapii — kość krzyżowa
  9. 15Techniki terapii — spojenie łonowe i przywodziciele
  10. 16Techniki terapii — przejście piersiowo-lędźwiowe
  11. 17Techniki terapii — obszar pośladków
  12. 18Techniki terapii — odcinek lędźwiowy
MODUŁ 3Oddech i postawa12 lekcji

Druga połowa układanki — bez oddechu i ustawienia żeber techniki nie utrzymają efektu.

  1. 19Analiza posturalna
  2. 20Tłocznia brzuszna w uproszczeniu
  3. 21Górny segment — oddech 360
  4. 22Autoterapia — żebra i przepona
  5. 23Rozluźnianie górnej części brzucha w pozycji leżącej
  6. 24Rozluźnianie przepony w pozycji siedzącej
  7. 25Oddech 360 — oddech do mostka
  8. 26Balansowanie postawy — żebra ustawione wdechowo
  9. 27Ruchomość klatki piersiowej — żebra wdechowo-wydechowo
  10. 28Ćwiczenia oddechowe — jak spowolnić oddech u pacjentki?
  11. 29Ruchomość obręczy barkowej i łopatek
  12. 30Ograniczona ruchomość — odcinek lędźwiowy
MODUŁ 4Stabilizacja i ćwiczenia6 lekcji

Przełożenie terapii na ruch — od leżenia po klęk podparty i pracę bioder.

  1. 31Stabilizacja w pozycji leżącej — cz. 1
  2. 32Stabilizacja w pozycji leżącej — cz. 2
  3. 33Relaksacja dla osób z nawykiem wciągania brzucha
  4. 34Stabilizacja w klęku podpartym
  5. 35Mobilność bioder
  6. 36Aktywność pośladków i przywodzicieli
MODUŁ 5Ciąża i przygotowanie do porodu4 lekcji

Konkretne postępowanie w ciąży i przygotowanie do obu scenariuszy porodu.

  1. 37Najczęstsze dolegliwości w ciąży
  2. 38Przygotowanie do porodu
  3. 39Przygotowanie do pierwszego okresu porodu
  4. 40Przygotowanie do cesarskiego cięcia
Co dostajesz

Wszystko, co wchodzi w cenę

Kurs w regularnej cenie kosztuje 679 zł. Do tego dokładamy rzeczy, których nie da się kupić osobno.

40 lekcji wideo w 5 modułach — 6 h materiału679 zł
12 lekcji technik manualnych pokazanych na osobiew cenie
Egzamin i imienny certyfikat z numerem — zaświadczenie MENw cenie
Wpis do katalogu trenerów Move Therapyw cenie
Dostęp bez limitu czasu i wszystkie aktualizacjew cenie
Wsparcie merytoryczne — komentarze pod lekcjami i mailbezcenne
Razem wartość679 zł + wsparcie

Dziś płacisz 497 zł jednorazowo.

Po kursie

Trafiasz do katalogu trenerów Move Therapy

Po zdanym egzaminie Twoje nazwisko ląduje w naszej bazie trenerów. To miejsce, w którym ludzie szukający specjalisty znajdują kogoś przeszkolonego w naszej metodzie — z Twojego miasta.

  • Profil z imieniem, miastem i ukończonymi kursami
  • Widoczny dla osób szukających trenera po naszej metodzie
  • Aktualizowany, gdy kończysz kolejne kursy Akademii
Zespół Move Therapy
Nasza gwarancja

Satysfakcję gwarantują kursanci i ich wyniki

Nie obiecujemy zwrotów, bo dostęp dostajesz od razu. Obiecujemy coś, co da się sprawdzić przed zakupem: 5,0 ze 102 opinii w Google i ludzi, którzy wdrożyli ten materiał u siebie w gabinecie i na sali. Przeczytaj je, zanim zdecydujesz.

Nie zostajesz sam z materiałem

Pod każdą lekcją możesz zadać pytanie — odpowiadamy w komentarzach. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem.

Pomożemy dobrać kolejny krok

Jeśli po kursie zobaczysz, że potrzebujesz czegoś jeszcze, napisz — podpowiemy, który materiał Akademii realnie domyka Twój przypadek.

Certyfikat

Zdajesz egzamin — dostajesz dokument z numerem

Kurs kończy się egzaminem. Po zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem — zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji o kształceniu ustawicznym w formach pozaszkolnych.

  • Egzamin na koniec kursu — certyfikat trzeba zdobyć, nie tylko obejrzeć lekcje
  • Imienny, z unikalnym numerem, generowany automatycznie po zdaniu
  • Zaświadczenie MEN — art. 21 ust. 1 rozporządzenia z 19 marca 2019 r.
  • Wystawia Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866
Wzór certyfikatu uczestnictwa Move Therapy

Wzór certyfikatu. Twoje imię, nazwisko i numer uzupełniają się automatycznie.

Prowadzący

Kurs prowadzi dwóch praktyków

Kurs prowadzą dwie specjalistki pracujące z kobietami na co dzień — w gabinecie i na sali treningowej.

Magdalena Pardela-Kusaj
Trenerka · fizjoterapia uroginekologicznaMagdalena Pardela-Kusaj

Trenerka i instruktorka fitness oraz Pilates z 10-letnim doświadczeniem, specjalistka w dziedzinie fizjoterapii uroginekologicznej i położniczej. Pomaga kobietom z dysfunkcjami miednicy i brzucha — od nietrzymania moczu po rozejście mięśni prostych.

Martyna Wojtas
Specjalistka zdrowia kobietMartyna Wojtas

Współprowadzi kursy Akademii poświęcone zdrowiu kobiet. W tym kursie odpowiada za część praktyczną — techniki manualne, pracę z oddechem i stabilizację.

Dowód

Co mówią kursanci

Opinie zbierane w Google na profilu Akademii Move Therapy — od osób, które przeszły nasze kursy.

5,0★★★★★
102 opinie w Google
profil Move Therapy — Centrum Szkoleniowe
★★★★★

„Świetnie przygotowany kurs i bardzo wygodna platforma, z której korzysta się bez problemu. Bardzo dobrze zainwestowane pieniądze.”

Huzi Official · opinia Google
★★★★★

„Mocno stawiają na praktykę, aby wiedzę można było od razu wdrożyć w pracy z podopiecznymi.”

Bartłomiej Kruk · absolwent Akademii
★★★★★

„Ogrom materiału oraz pełne ciepła, przyjazne i ludzkie podejście do drugiego człowieka.”

Patrycja Gołąbek · absolwentka
Kwalifikacja

Dla kogo jest — i dla kogo nie jest

To dla Ciebie, jeśli

  • jesteś fizjoterapeutką lub terapeutką i pracujesz z kobietami w ciąży i po porodzie
  • znasz ćwiczenia, ale brakuje Ci protokołu pracy manualnej z brzuchem i przeponą
  • chcesz połączyć terapię manualną z oddechem, postawą i stabilizacją w jeden proces

To nie dla Ciebie, jeśli

  • szukasz kursu terapii uroginekologicznej z badaniem wewnętrznym
  • oczekujesz gotowego zestawu ćwiczeń bez oceny i wywiadu
  • nie masz na kim przećwiczyć technik manualnych
Cena

Ile to kosztuje

497 zł
jednorazowo · cena regularna 679 zł
Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT

  • 40 lekcji wideo, 6 h materiału
  • 12 lekcji technik manualnych
  • Egzamin i certyfikat z numerem
  • Wpis do katalogu trenerów Move Therapy
  • Dostęp bez limitu czasu
  • Wsparcie merytoryczne w komentarzach i mailem
Pytania

Zanim kupisz

Ile trwa kurs Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet?
To 40 lekcji wideo w 5 modułach, łącznie 6 godzin materiału. Oglądasz we własnym tempie, bez limitu czasu.
Czy kurs uczy badania wewnętrznego?
Nie. To kurs o pracy zewnętrznej: anatomia i funkcje mięśni dna miednicy, techniki manualne w obszarze brzucha, przepony i miednicy, oddech, postawa i stabilizacja.
Ile jest w kursie praktyki manualnej?
Cały drugi moduł — 12 lekcji: protokoły napięciowe, testy obszaru brzucha oraz techniki na przeponę, ściany brzucha, kość krzyżową, spojenie łonowe, pośladki i odcinek lędźwiowy.
Czy jest coś o przygotowaniu do porodu?
Tak, osobny moduł: najczęstsze dolegliwości w ciąży, przygotowanie do porodu, do pierwszego okresu porodu i do cesarskiego cięcia.
Kiedy dostanę dostęp do kursu?
Od razu po zaksięgowaniu płatności. Dane logowania do platformy przychodzą mailem w kilka minut.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Bez limitu czasu. Wracasz do materiału, kiedy potrzebujesz — także po latach, razem ze wszystkimi aktualizacjami.
Czy na koniec kursu jest egzamin?
Tak, kurs kończy się egzaminem. Po jego zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem.
Czy dostanę certyfikat?
Tak — po zdanym egzaminie. To zaświadczenie wydawane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji z 19 marca 2019 r. przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866.
Gdzie zadam pytanie, jeśli czegoś nie rozumiem?
Pod każdą lekcją na platformie są komentarze — odpowiadamy tam na pytania. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem na biuro@movetherapy.pl.
Ile kosztuje kurs Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet?
497 zł jednorazowo, przy cenie regularnej 679 zł. W cenie jest 40 lekcji wideo, 12 lekcji technik manualnych, egzamin z imiennym certyfikatem i wpis do katalogu trenerów.

Zaczynasz dziś za 497 zł

Cena regularna 679 zł. Zdajesz egzamin, dostajesz certyfikat i wchodzisz do katalogu trenerów.

Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Jeszcze się zastanawiasz?

Pobierz Kartę wywiadu — arkusz, z którego korzystamy przy pierwszym spotkaniu z podopiecznym. Za darmo, bez zobowiązań.

Pobieram Kartę wywiadu — bezpłatnie
Podstawy Terapii Zdrowia Kobiet · 497 zł 679 złKupuję dostęp