Vademecum trenera personalnegokurs online · 13 lekcji · 3 h wideo97 zł297 złKupuję dostęp
Kurs online · 13 lekcji · 3 h wideo

Pierwszy rok pracy trenera — bez uczenia się na własnych błędach

13 lekcji i 3 godziny materiału: diagnostyka, wzorce ruchowe, mapa ruchowa, rozgrzewka RAMP, plan treningowy i współpraca z klientem. Plus osobna lekcja o sytuacjach kryzysowych na sali.

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Trener personalny podczas pracy z podopiecznym
Damian TurskiDamian Turskiprowadzi kurs
3 hmateriału wideo
13lekcji w 8 modułach
8osób kupiło ten kurs
5,0 ★102 opinie w Google
Pierwsze spotkanie z podopiecznym
Znasz to?

Trzy rzeczy, których nie było na kursie instruktorskim

  • 1Masz papier trenera, a pierwszy klient przychodzi z bólem barku i nie wiesz, od czego zacząć.
  • 2Plan robisz „z głowy”, bo nikt nie pokazał, jak go zbudować od diagnostyki do progresji.
  • 3Ktoś zasłabnie na sali albo zrezygnuje po trzech treningach — i nie masz procedury.
Zaczynasz pracę z ludźmi i uczysz się wszystkiego na żywym organizmie.
Metoda

Jak to układamy — 3 kroki

To nie jest kolejny kurs o ćwiczeniach. To kolejność pracy: najpierw ocena, potem plan, na końcu relacja z klientem.

01
Diagnostyka i wzorce ruchowe

Testy diagnostyczne, monitorowanie podopiecznego i wzorce ruchowe w praktyce — do tego mapa ruchowa, czyli sposób zapisu, do którego można wrócić za miesiąc.

02
Fundamenty treningu i plan

Zasady treningu personalnego, rozgrzewka RAMP i budowa planu treningowego krok po kroku.

03
Klient i sytuacje trudne

Współpraca z klientem, case study oraz osobna lekcja o sytuacjach kryzysowych — czyli co robić, gdy coś pójdzie nie tak.

Ocena wzorca ruchowego
Efekt

Po kursie potrafisz

Konkretne czynności, nie tematy. To lista, po której poznasz, czy kurs zadziałał.

  • przeprowadzić pierwsze spotkanie z podopiecznym od A do Z
  • wykonać podstawowe testy diagnostyczne
  • ocenić wzorce ruchowe i zapisać wynik na mapie ruchowej
  • zbudować rozgrzewkę według schematu RAMP
  • napisać plan treningowy z sensowną progresją
  • monitorować postępy podopiecznego
  • poprowadzić rozmowę, która utrzyma klienta na dłużej
  • zareagować, gdy na sali dzieje się coś niepokojącego
Praktyka podczas kursu Vademecum trenera personalnego — kadr 1Praktyka podczas kursu Vademecum trenera personalnego — kadr 2Praktyka podczas kursu Vademecum trenera personalnego — kadr 3Praktyka podczas kursu Vademecum trenera personalnego — kadr 4Praktyka podczas kursu Vademecum trenera personalnego — kadr 5Praktyka podczas kursu Vademecum trenera personalnego — kadr 6
Program

Co dokładnie jest w środku

13 lekcji w 3 modułach, 3 godzin materiału. Rozwiń moduł, żeby zobaczyć każdą lekcję — nic nie jest ukryte przed zakupem.

MODUŁ 1Start i diagnostyka5 lekcji

Od roli trenera i sytuacji kryzysowych po testy diagnostyczne i monitorowanie.

  1. 01WSTĘP
  2. 02SYTUACJE KRYZYSOWE
  3. 03TRENER PERSONALNY CZY INSTRUKTOR FITNESS?
  4. 04DIAGNOSTYKA I MONITOROWANIE PODOPIECZNEGO
  5. 05TESTY DIAGNOSTYCZNE
MODUŁ 2Wzorce ruchowe i fundamenty treningu5 lekcji

Czym są wzorce ruchowe, jak je oceniać, jak zbudować rozgrzewkę i fundament treningu.

  1. 06CZYM SĄ WZORCE RUCHOWE?
  2. 07WZORCE RUCHOWE - CZĘŚĆ PRAKTYCZNA
  3. 08WZORCE RUCHOWE - MAPA RUCHOWA
  4. 09FUNDAMENTY TRENINGU PERSONALNEGO
  5. 10PRZYKŁADOWA ROZGRZEWKA - RAMP
MODUŁ 3Plan, klient i case study3 lekcji

Plan treningowy, współpraca z klientem i realny przypadek od początku do końca.

  1. 11PLAN TRENINGOWY
  2. 12WSPÓŁPRACA Z KLIENTEM
  3. 13CASE STUDY
Co dostajesz

Wszystko, co wchodzi w cenę

Kurs w regularnej cenie kosztuje 297 zł. Do tego dokładamy rzeczy, których nie da się kupić osobno.

13 lekcji wideo — 3 h materiału297 zł
Egzamin i imienny certyfikat z numerem — zaświadczenie MENw cenie
Wpis do katalogu trenerów Move Therapyw cenie
Dostęp bez limitu czasu i wszystkie aktualizacjew cenie
Wsparcie merytoryczne — komentarze pod lekcjami i mailbezcenne
Razem wartość297 zł + wsparcie

Dziś płacisz 97 zł jednorazowo.

Po kursie

Trafiasz do katalogu trenerów Move Therapy

Po zdanym egzaminie Twoje nazwisko ląduje w naszej bazie trenerów. To miejsce, w którym ludzie szukający specjalisty znajdują kogoś przeszkolonego w naszej metodzie — z Twojego miasta.

  • Profil z imieniem, miastem i ukończonymi kursami
  • Widoczny dla osób szukających trenera po naszej metodzie
  • Aktualizowany, gdy kończysz kolejne kursy Akademii
Zespół Move Therapy
Nasza gwarancja

Satysfakcję gwarantują kursanci i ich wyniki

Nie obiecujemy zwrotów, bo dostęp dostajesz od razu. Obiecujemy coś, co da się sprawdzić przed zakupem: 5,0 ze 102 opinii w Google i ludzi, którzy wdrożyli ten materiał u siebie w gabinecie i na sali. Przeczytaj je, zanim zdecydujesz.

Nie zostajesz sam z materiałem

Pod każdą lekcją możesz zadać pytanie — odpowiadamy w komentarzach. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem.

Pomożemy dobrać kolejny krok

Jeśli po kursie zobaczysz, że potrzebujesz czegoś jeszcze, napisz — podpowiemy, który materiał Akademii realnie domyka Twój przypadek.

Certyfikat

Zdajesz egzamin — dostajesz dokument z numerem

Kurs kończy się egzaminem. Po zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem — zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji o kształceniu ustawicznym w formach pozaszkolnych.

  • Egzamin na koniec kursu — certyfikat trzeba zdobyć, nie tylko obejrzeć lekcje
  • Imienny, z unikalnym numerem, generowany automatycznie po zdaniu
  • Zaświadczenie MEN — art. 21 ust. 1 rozporządzenia z 19 marca 2019 r.
  • Wystawia Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866
Wzór certyfikatu uczestnictwa Move Therapy

Wzór certyfikatu. Twoje imię, nazwisko i numer uzupełniają się automatycznie.

Prowadzący

Kurs prowadzi praktyk

Damian Turski sam przeszedł drogę od zera — i uczy tego, czego brakowało mu na starcie własnej pracy z ludźmi.

Damian Turski
Trener personalny · trening medycznyDamian Turski

Doświadczony trener personalny, specjalizujący się w nowoczesnym treningu medycznym i pracy z osobami, które dopiero zaczynają. Sam stoczył walkę z otyłością kliniczną, więc rozumie podopiecznych od środka. Współpracuje z osteopatą, dietetykiem, fizjoterapeutką uroginekologiczną i psychologiem.

Dowód

Co mówią kursanci

Opinie zbierane w Google na profilu Akademii Move Therapy — od osób, które przeszły nasze kursy.

5,0★★★★★
102 opinie w Google
profil Move Therapy — Centrum Szkoleniowe
★★★★★

„Świetnie przygotowany kurs i bardzo wygodna platforma, z której korzysta się bez problemu. Bardzo dobrze zainwestowane pieniądze.”

Huzi Official · opinia Google
★★★★★

„Mocno stawiają na praktykę, aby wiedzę można było od razu wdrożyć w pracy z podopiecznymi.”

Bartłomiej Kruk · absolwent Akademii
★★★★★

„Ogrom materiału oraz pełne ciepła, przyjazne i ludzkie podejście do drugiego człowieka.”

Patrycja Gołąbek · absolwentka
Kwalifikacja

Dla kogo jest — i dla kogo nie jest

To dla Ciebie, jeśli

  • świeżo skończyłeś kurs instruktorski i zaczynasz pracę z klientami
  • trenujesz od jakiegoś czasu, ale plan robisz intuicyjnie
  • chcesz mieć jeden powtarzalny schemat pracy od pierwszego spotkania

To nie dla Ciebie, jeśli

  • szukasz zaawansowanego kursu z terapii i diagnostyki klinicznej
  • masz już własny, działający system pracy z podopiecznymi
  • oczekujesz gotowych planów treningowych do skopiowania
Cena

Ile to kosztuje

97 zł
jednorazowo · cena regularna 297 zł
Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT

  • 13 lekcji wideo, 3 h materiału
  • Egzamin i certyfikat z numerem
  • Wpis do katalogu trenerów Move Therapy
  • Dostęp bez limitu czasu
  • Wsparcie merytoryczne w komentarzach i mailem
Pytania

Zanim kupisz

Ile trwa kurs Vademecum trenera personalnego?
To 13 lekcji wideo w 8 modułach, łącznie 3 godziny materiału. Uczysz się we własnym tempie — możesz obejrzeć wszystko w weekend albo rozłożyć na tygodnie.
Czy ten kurs zastępuje kurs instruktorski?
Nie. To uzupełnienie: kurs instruktorski daje papier, a vademecum pokazuje, jak wygląda praca z pierwszym klientem w praktyce.
Czy dostanę gotowe plany treningowe?
Nie dostaniesz planów do skopiowania — dostaniesz sposób ich budowania, plus case study, na którym widać cały proces.
Co to jest mapa ruchowa?
To sposób zapisu wyniku oceny wzorców ruchowych. Dzięki niemu po miesiącu wiesz, co dokładnie się zmieniło, a nie tylko „chyba jest lepiej”.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla początkujących trenerów personalnych i instruktorów fitness, którzy właśnie zaczynają pracę z klientami — oraz dla tych, którzy chcą uporządkować swój sposób pracy.
Kiedy dostanę dostęp do kursu?
Od razu po zaksięgowaniu płatności. Dane logowania do platformy przychodzą mailem w kilka minut.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Bez limitu czasu. Wracasz do materiału, kiedy potrzebujesz — także po latach, razem ze wszystkimi aktualizacjami.
Czy na koniec kursu jest egzamin?
Tak, kurs kończy się egzaminem. Po jego zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem.
Czy dostanę certyfikat?
Tak — po zdanym egzaminie. To zaświadczenie wydawane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji z 19 marca 2019 r. przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866.
Gdzie zadam pytanie, jeśli czegoś nie rozumiem?
Pod każdą lekcją na platformie są komentarze — odpowiadamy tam na pytania merytoryczne. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem na biuro@movetherapy.pl.
Ile kosztuje kurs Vademecum trenera personalnego?
97 zł jednorazowo, przy cenie regularnej 297 zł. W cenie jest 13 lekcji wideo, 3 godziny materiału, egzamin z imiennym certyfikatem i wpis do katalogu trenerów.

Zaczynasz dziś za 97 zł

Cena regularna 297 zł. Zdajesz egzamin, dostajesz certyfikat i wchodzisz do katalogu trenerów.

Kupuję dostęp

Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu

Jeszcze się zastanawiasz?

Pobierz Kartę wywiadu — arkusz, z którego korzystamy przy pierwszym spotkaniu z podopiecznym. Za darmo, bez zobowiązań.

Pobieram Kartę wywiadu — bezpłatnie
Vademecum trenera personalnego · 97 zł 297 złKupuję dostęp