Kształtowanie Kobiecej Sylwetki – eBook dla osób, którzy chcą działać profesjonalnie i skutecznie

Chcesz wyróżnić się jako trener personalny i zdobyć specjalistyczną wiedzę o kształtowaniu kobiecej sylwetki?
Ten eBook to praktyczny przewodnik, który kompleksowo omawia dietę, trening, suplementację i monitorowanie postępów – z myślą o kobietach trenujących na różnych poziomach zaawansowania.

Dzięki doświadczeniu mistrzyni bikini fitness i trenerki topowych zawodniczek, otrzymujesz dostęp do sprawdzonych narzędzi, które od razu możesz wdrożyć w pracy z klientką.

🔍 Co znajdziesz w środku?

✅ Strategie redukcji, budowy masy i rekompozycji sylwetki
✅ Zasady planowania deficytu i nadwyżki kalorycznej
✅ Narzędzia dietetyczne: refeed, mini cut, diet break
✅ Dobór suplementów w zależności od celu treningowego
✅ Planowanie i programowanie treningu siłowego kobiet
✅ Lista najlepszych ćwiczeń na konkretne partie kobiecego ciała
✅ Wskazówki dotyczące monitorowania postępów i kontroli zdrowia
✅ Przykłady narzędzi, aplikacji i schematów pomiarów
✅ Jak unikać najczęstszych błędów i ich zdrowotnych konsekwencji
✅ Komunikacja z klientką – budowanie relacji i wspólne wyznaczanie celów

📘 Dla kogo?

Dla trenerów personalnych, którzy chcą oferować kompleksowe i skuteczne podejście

Dla osób przygotowujących się do pracy jako trener i chcących mieć silny start

Dla kobiet aktywnych, które chcą pogłębić wiedzę i świadomie pracować nad sylwetką

Dla osób prowadzących zawodniczki lub klientki z wysokim poziomem zaangażowania

🎁 Co otrzymujesz?

Praktyczny eBook PDF gotowy do pobrania

Narzędzia do układania diety, treningu i suplementacji

Schematy monitorowania i wskazówki do pracy z klientkami

Rzetelną, sprawdzoną wiedzę – bez teorii oderwanej od praktyki

Zadbaj o profesjonalizm i zyskaj przewagę na rynku.
Ten eBook pomoże Ci zbudować autorytet w pracy z kobietami – i osiągać z nimi realne, zdrowe efekty.