Specjalista Ruchu – Neurofizjologia, Lokomocja i Optymalizacja Ruchu
Praktyczny eBook dla trenerów i terapeutów, którzy chcą patrzeć na ciało całościowo
Nie wszystko da się zamknąć w 5 „fundamentalnych wzorcach ruchowych”.
„Specjalista Ruchu” to eBook, który pokazuje, jak analizować, rozumieć i optymalizować ruch ludzki z poziomu neurofizjologii, biomechaniki i funkcjonalnej diagnostyki.
Dzięki niemu nauczysz się, jak dobierać ćwiczenia i strategie pod konkretne potrzeby – zarówno w sporcie, jak i w rehabilitacji.
To nie tylko teoria – to praktyczne narzędzie do prowadzenia skutecznych treningów i terapii.
🔍 Co znajdziesz w środku?
✅ Fundamenty neurofizjologii i biomechaniki – z naciskiem na praktyczne zrozumienie
✅ Piramida priorytetów w pracy z ruchem i diagnozą
✅ Stabilizacja – centralna, lokalna, obwodowa i funkcjonalna w kontekście ruchu
✅ Lokomocja – analiza chodu i transfer sił od stóp po głowę
✅ Ćwiczenia funkcjonalne – dla stóp, bioder, kolan, tułowia i kończyn górnych
✅ Ćwiczenia reaktywne – z naciskiem na wektory ruchu i transfer energii
✅ Praca na łańcuchach kinematycznych – dla ruchu codziennego i sportowego
✅ Podejście do kompensacji, adaptacji i zarządzania napięciem w ciele
✅ Rola propriocepcji i elastycznego wsparcia w kontroli motorycznej
✅ Praktyczne przykłady ćwiczeń i strategii treningowych
📘 Dla kogo?
Dla trenerów i fizjoterapeutów, którzy chcą rozumieć ciało na głębszym poziomie
Dla terapeutów ruchowych pracujących z pacjentami bólowymi i sportowcami
Dla instruktorów przygotowania motorycznego
Dla wszystkich, którzy chcą wyjść poza schemat i nauczyć się pracy „pod człowieka”, nie „pod szablon”
🎁 Co otrzymujesz?
Praktyczny eBook PDF z czytelną strukturą i logiczną progresją
Kompendium wiedzy + gotowe ćwiczenia do wdrażania od zaraz
Materiał, który realnie rozwija Twoje podejście do ruchu, terapii i diagnostyki
Myśl nieszablonowo. Pracuj skutecznie.
Ten eBook to Twoje narzędzie do projektowania precyzyjnych działań, które mają sens – i efekty.
