Nowoczesny Trening Core i mięśni dna miednicy.

Naucz się, jak prawidłowo i skutecznie wzmacniać CORE u każdego podopiecznego.

Kupuję od razu >>

Nowoczesny Trening Core i mieśni dna miednicy to konkretny kurs w pigułą najskuteczniejszych metod pracy z mięśniami w obrębie tułowia, dna miednicy, a także budowania stabilizacji.

Pewnie zauważasz, jak wiele osób ma problemy z centrum ciała, co wpływa na wszelkie zaburzenia w kończynach, czy kręgosłupie. Dodatkowo napewno wiesz, jak wiele czasu zajmuje zbudowanie świadomości pracy w obrębie tych struktur.
Dlatego przygotowaliśmy szkolenie, które pozwoli Ci ZAOSZCZEDZIĆ CZAS!

W praktycznym kursie pokażemy Ci metodykę pracy, dzięki której w prosty i szybki sposób nauczysz się pracować w mięśniami Core. Szybko zidentyfikujesz pozycje i strategie, która w skuteczny sposób zaktywuje kluczowe mięśnie i pozwoli osiągnąc rezultaty podczas wzmacniania.

A to wszystko - bez specjalnego i długofalowego uświadamiania pracy podopiecznego - gdyż zadzieje się to odruchowo, a efekty zostaną na długo!

Odkryj najnowsze techniki treningu core i mięśni dna miednicy na naszym szkoleniu. Zdobądź praktyczne umiejętności indywidualnego dostosowywania pozycji i doboru ćwiczeń, aby skutecznie budować siłę i stabilizację ciała. Naucz się skutecznych technik nauczania i aktywizacji mięśni, a na koniec otrzymaj mapę ćwiczeń krok po kroku.

Szkolenie skierowane jest przede wszystkim do trenerów, fizjoterapeutów oraz studentów, a także pasjonatów i praktyków ruchu.

PRAKTYCZNY EBOOK GRATIS !

W tym produkcie znajduje się:

O czym jest kurs?

1:17
Pobierz Skrypt!
Pozycja wyjściowa - czyli strategia bezpieczna

8:20
Postawa ciała - a mięśnie Core

11:00
Budowanie strategii ruchowych w leżeniu

42
Metodyka ćwiczeń w podporach

20:00
Mapa ćwiczeń w klęku i staniu

15:00
Wpływ Core na szyję i Nowoczesne ćwiczenia funkcjonalne w praktyce.

10:00
Dynamiczna stabilizacja

10:00

O autorze

Marek Kuś

Trener Medyczny z kilkunastoletnim doświadczeniem pracy z osobami po kontuzjach, urazach i problemach bólowych. Twórca koncepcji pracy "Move Therapy" - czyli jak bezpiecznie wprowadzać terapię i profilaktykę ruchem. Pasjonat i entuzjasta neurobiologii i psychosomatyki. Były trener przygotowania motorycznego kadry Polski w Gimnastyce Sportowej.

Zacznij już teraz!

Kliknij poniżej i przejdź do zakupu

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn