TRENING W CIĄŻY I PO PORODZIE - KURS ONLINE

Naucz się bezpiecznie i bez stresu pracować z kobietami w ciąży i po porodzie. Szkolenie kończące się CERTYFIKATEM>

Przejdź do zakupu!

Co dokładnie Cię czeka na szkoleniu?

Ogromne zmiany, które zachodzą podczas ciąży i porodu w ciele kobiety sprawiają, że trener bądź terapeuta podejmujący się współpracy, że świeżo upieczoną mamą powinien posiadać specjalistyczną wiedzę.

 

Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie kurs, który będzie znakomitym źródłem wiedzy na temat doboru odpowiedniej aktywności zarówno w ciąży jak i po porodzie. Zdobędziesz najważniejsze informacje z zakresu treningu medycznego i funkcjonalnego aby poprzez ćwiczenia móc zbalansować i odciążyć struktury najbardziej obciążone w tym czasie. Ponad to otrzymasz narzędzia do samodzielnego przygotowania programu treningowego dla kobiet w okresie okołoporodowym.

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?:

- ZAPOZNASZ SIĘ DOKŁADNIE Z KLUCZOWYMI ASPEKTAMI CIĄŻY I PORODU

- NAUCZYSZ SIĘ OCENY I ANALIZY W CIĄŻE I PO PORODZIE

- ZDOBĘDZIESZ NIEZBĘDNĄ WIEDZĘ NA TEMAT ĆWICZEŃ NA KAŻDYM ETAPIE

- ZADABASZ O PANIĄ HOLISTYCZNIE - ZARÓWNO TRENINGOWO I MENTALNIE

- NAUCZYSZ SIĘ W PRAKTYCE SKUTECZNYCH TECHNIK PRZY RÓŻNYCH

- PROBLEMACH TJ. ROZEJŚCIE KRESY BIAŁEJ, SPOJENIA ETC. 

- BĘDZIESZ PROWADZIĆ CAŁY PROCES BEZPIECZNIE I BEZ STRESU

 

MIĘDZY INNYMI CZEKAJĄ NA CIEBIE TAKIE LEKCJE JAK:

- ZMIANY W CIELE KOBIETY

- OCENA POSTAWY STOJĄC

- OCENA I BALANSOWANIE POSTAWY CIAŁA W PRATYCE

- OCENA KOBIETY W LEŻENIU

- O CO ZAPYTAĆ KOBIETĘ W CIĄŻY

- DO KTÓREGO MOMENTU MOŻEMY ĆWICZYĆ

- WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O PORODZIE

- PORÓD

- CO SIĘ DZIEJE Z CIAŁEM PO PORODZIE

- PRAKTYCZNIE O STRESIE

- PRZECIWWSKAZANIA DO AKTYWNOŚCI

- BALANSOWANIE POSTAWY ĆWICZENIA

- BALANSOWANIE POSTAWY CASE STUDY

- STABILIZACJA CENTRALNA - ĆWICZENIA DLA KOBIET

- REEDUKACJA ODDECHOWA

- ĆWICZENIA ODDECHOWE W PRAKTYCE

- GÓRNA STREFA KONTROLI NA TRENINGU - MAPA ĆWICZEŃ

- DOLNA STREFA KONTROLI NA TRENINGU - MAPA ĆWICZEŃ

- FAKTY I MITY NA TEMAT TRENINGU W CIĄŻY

- TRENING PO PORODZIE CASE STUDY

- ROZEJŚCIE KRESY BIAŁEJ

 

+ DODATKOWE WEBINARY NA PRYWATNEJ GRUPIE

Czego się nauczysz?

 

 

Ten kurs jest dla Ciebie jeśli

 

 

W tym produkcie znajduje się:

  • Zmiany w ciele kobiety
  • Ocena postawy stojąc
  • Ocena i balans postawy ciała
  • Ocena w leżeniu
  • O co zapytać kobietę w ciąży?
  • Do którego momentu możemy ćwiczyć?
  • Wszystko, co musisz wiedzieć o porodzie.
  • O co zapytać kobietę po porodzie?
  • Poród
  • Co się dzieje z ciałem po porodzie?
  • Stres
  • Przeciwwskazania do aktywności po porodzie
  • Balansowanie postawy ciała I
  • Balansowanie postawy ciała II
  • Stabilizacja centralna w treningu kobiet
  • Dolna strefa kontroli na treningu
  • Reedukacja oddechowa
  • Ćwiczenia oddechowe w praktyce
  • Górna strefa kontroli na treningu
  • Fakty i mity na temat treningu w ciąży.
  • Fakty i mity na temat treningu po porodzie
  • Trening po porodzie CASE STUDY
  • Postępowanie w połogu
  • Rozejście Kresy Białej - WEBINAR

O autorze

mgr Magdalena Pardela

Magda Pardela - Mgr Fizjoterapii – specjalność fizjoterapia uroginekologiczna

Certyfikowany Trener Pelvic Floor Safe – PFS® – trening bezpieczny dla kobiet 

Trener Personalny – specjalność trening dla kobiet w każdym wieku oraz w okresie okołoporodowym, trening medyczny


Jej zainteresowania zawodowe skupiają się na fizjoterapii w ginekologii i położnictwie ze szczególnym uwzględnieniem okresu ciąży i połogu. Specjalizuje się w leczeniu dysfunkcji w obrębie miednicy oraz związanych z tym problemów. Pracuje z kobietami w każdym wieku zarówno w gabinecie, jak i na sali treningowej. Pomaga kobietom aktywnie i bezpiecznie przejść przez okres ciąży, a później świadomie i efektywnie wrócić do pełnej sprawności sportowej i fizycznej.

Posiadana wiedza z zakresu anatomii i fizjologii, zdobyta podczas studiów na wydziale Rehabilitacji Ruchowej, sprawia, że szczególną uwagę zwraca na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz bezpieczeństwo swoich podopiecznych. Zajmuję się korekcją postawy oraz treningiem medycznym, który pozwala uzyskać świetną formę fizyczną mimo różnych problemów zdrowotnych, kontuzji, dolegliwości. 

Prowadzi liczne warsztaty i szkolenia dotyczące aktywności fizycznej w ciąży i po porodzie, zdrowia intymnego oraz możliwości fizjoterapii w zaburzeniach funkcjonowania dna miednicy. Swoim Pacjentom oferuje efektywne treningi i fizjoterapię, którą zawsze dobiera indywidualnie do możliwości i celów terapii.

Właścicielka Ars Athletica.
 

Dołącz już teraz!

Po kliknięciu w link przejdziesz do strony z ofertą.

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn