PRAKTYCZNY KURS ONLINE
PODSTAWY TRENINGU MEDYCZNEGO
ZACZNIJ OD PODSTAW I POSTAW NA METODYCZNE PODEJŚCIE!
ZOBACZ, CO DLA CIEBIE PRZYGOTOWAŁEM!
Szacuje się, że ponad 90% osób, które trafiają na trening kiedykolwiek w życiu doznały, kontuzji, urazu lub problemu bólowego - dlatego każdy trener i terapeuta powinien znać podstawy z zakresu treningu medycznego. Dlatego stworzyliśmy kurs online, w którym zdobędziesz cała fundamentalną wiedzę - jak pracować z takimi podopiecznymi lub osobami, które właśnie będą wracać do pełnej sprawności.
Pokażemy Ci metodyczny model pracy od odciążenia do dociążenia, w którym dowiesz się jak dobierać strategie ruchowe pod poszczególne struktury ciała, a następnie nauczysz się, jak dobierać odpowiednie obciążenie. Celem kursu jest wyposażenie uczestników w praktyczne umiejętności, które pozwolą im skutecznie pracować na treningu personalnym z populacją generalną oraz osobami z różnymi dysfunkcjami aparatu ruchu.
Kursanci zdobędą najważniejsze informacje z zakresu nowoczesnego treningu medycznego, co pozwoli im:
- Pracować z klientami, którzy chcą czuć się lepiej i sprawniej wykonywać czynności dnia codziennego
- Pracować z osobami, które przychodzą po niedawnym zabiegu/kontuzji/problemie bólowym
- Pracować z klientami chcącymi wrócić do aktywności po przerwie
- Zmniejszać przeciążenia a co za tym idzie prawdopodobieństwa kontuzji u swoich klientów.
Uczestnicy otrzymają również narzędzia, które pozwolą w sposób skuteczny pracować nad mobilnością, koordynacją, stabilnością, prewencją urazów, wzmocnieniem słabych ogniw, które są niezbędne do przywrócenia odpowiedniej sprawności.
Szkolenie Podstawy Treningu Medycznego jest odpowiedzią na potrzeby obecnych (i przyszłych) trenerów, którzy chcą zajmować się najczęstszym rodzajem klienta w świecie treningu personalnego: klientem rekreacyjnym.
(Prawie) każdy klient, który do trafia do trenerów wymaga wdrożenia elementów treningu medycznego, dlatego
warto posiadać w swoim warsztacie wiedze z tego zakresu i potrafić ją wykorzystać, aby przynieść klientowi ulgę a sobie satysfakcję.
Jeśli chcesz, aby Twoi klienci mieli pewność, że pomożesz im pracować nad sprawnością, bezpiecznie powrócić do pełnej formy sportowej po urazie lub operacji lub poprawisz ich funkcjonowanie w realiach dnia codziennego ten kurs jest dla Ciebie.
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ NA KURSIE:
- Zaprojektować, a następnie wdrożyć działania do najczęstszych dysfunkcji aparatu ruchu.
- Budować strategie bezpiecznych ruchów, wspierających powrót do zdrowia Twojego klienta.
- Wybierać narzędzia do celowanej pracy w treningu medycznym.
- Odbudować kontrolę motoryczną szybko i skutecznie.
- Planować strategie na każdym etapie pracy treningowej w powrocie do sprawności.
- Dobierać odpowiednie metody treningowe i obciążenia względem poszczególnych struktury aparatu ruchu
- Korzystać z mapy strategii ruchowych.
- Dobrać różne rodzaje ćwiczeń izometrycznych i zrozumiesz, kiedy i jak je zastosować.
- Dobrać różne rodzaje ćwiczeń siłowych i zrozumiesz, kiedy i jak je zastosować.
- Dobrać różne rodzaje ćwiczeń prewencyjnych i zrozumiesz, kiedy i jak je zastosować.
- Dobrać różne rodzaje ćwiczeń prewencyjnych korekcyjnych i zrozumiesz, kiedy i jak je zastosować.
- Tworzyć minimalistyczne i skuteczne ćwiczenia do domu, które zoptymalizują proces powrotu do zdrowia Twojego podopiecznego.
