POLECANE
Twórca: Aleksandra Gierczyk
Kurs online · 29 lekcji · 3 h wideo
Żywienie podopiecznego — bez wchodzenia w buty dietetyka
29 lekcji i 3 godziny materiału: bilans kaloryczny, makroskładniki, wywiad żywieniowy i cała psychologia jedzenia, o której nikt trenerom nie mówi. Plus zalecenia przy insulinooporności, chorobach tarczycy i zaburzeniach lipidowych.
Dostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu
Aleksandra Gierczykprowadzi kurs3 hmateriału wideo
29lekcji w 3 modułach
27osób kupiło ten kurs
5,0 ★123 opinie w Google
Znasz to?
Trzy rozmowy, które znasz na pamięć
- 1„Trenuję, a waga stoi” — i nie wiesz, czy to kalorie, sen, stres czy zwykłe podjadanie.
- 2Podopieczna trzyma dietę przez 3 tygodnie, a potem wszystko się sypie — i wraca do punktu wyjścia.
- 3Ktoś przychodzi z insulinoopornością albo Hashimoto i nie wiesz, co możesz powiedzieć, a czego nie.
Efekt jest ten sam: trening robisz dobrze, a wynik i tak nie przychodzi.
Metoda
Jak to układamy — 3 kroki
Najpierw liczby, potem głowa, na końcu przypadki kliniczne. W tej kolejności, bo bez zrozumienia głowy same liczby nie działają.
01
Fundamenty żywieniowe
Bilans kaloryczny, białko, tłuszcze, węglowodany i nawadnianie — ile, skąd i jak to policzyć bez aplikacji.
02
Wywiad i psychodietetyka
Jak przeprowadzić wywiad żywieniowy, rozpoznać głód fizyczny i psychiczny, nazwać nawyki wyniesione z domu i zarządzać zasobami psycho-energetycznymi podopiecznego.
03
Mity i przypadki kliniczne
Śniadania, jedzenie po 18, detoks cukrowy, diety cud — rozbrojone faktami. Plus zalecenia przy insulinooporności, chorobach tarczycy i zaburzeniach profilu lipidowego.
Efekt
Po kursie potrafisz
Konkretne czynności, nie tematy. To lista, po której poznasz, czy kurs zadziałał.
- policzyć bilans kaloryczny podopiecznego
- ustawić rozkład białka, tłuszczów i węglowodanów
- przeprowadzić wywiad żywieniowy od początku do końca
- rozpoznać, czy problemem jest dieta czy nawyk
- skomponować posiłek, po którym nie ma ciągłego głodu
- odpowiedzieć na pytania o indeks glikemiczny i jedzenie po 18
- wiedzieć, co robić przy insulinooporności i chorobach tarczycy
- prowadzić podopiecznego przez wahania wagi bez paniki
Program
Co dokładnie jest w środku
29 lekcji w 3 modułach, 3 godzin materiału. Rozwiń moduł, żeby zobaczyć każdą lekcję — nic nie jest ukryte przed zakupem.
MODUŁ 1Fundamenty i materiały do pobrania8 lekcji
Ebook, karta wywiadu i dzienniczek samoobserwacji, a potem twarde liczby: kalorie i makro.
- 01Ebook - 45 stron - Pobierz zanim zaczniesz!
- 02Karta Wywiadu - Do Pobrania!
- 03Dzienniczek samoobserwacji - Pobierz dla Klientów!
- 04Bilans kaloryczny - czym jest i jak go liczyć?
- 05Białko - zapotrzebowanie i główne źródła
- 06Tłuszcze - zapotrzebowanie i główne źródła
- 07Węglowodany - zapotrzebowanie i główne źródła
- 08Nawadnianie
MODUŁ 2Wywiad, nawyki i psychologia jedzenia17 lekcji
Od pierwszej rozmowy do realnej zmiany zachowania — to tu najczęściej wygrywa się albo przegrywa.
- 09Wywiad żywieniowy - jak prawidłowo przeprowadzić?
- 10Zasoby psycho-energetyczne i jak nimi zarządzać?
- 11Problemy utrudniające redukcję masy ciała
- 12Nawyki wyniesione z domu
- 13Regularność - ile posiłków jeść?
- 14Ciągły głód - jak komponować posiłek?
- 15Podjadanie - czym tak naprawdę jest?
- 16Niski indeks glikemiczny - czyli lekarz kazał - ale jaka jest praktyka?
- 17Śniadania - kluczowe fakty
- 18Węglowodany - fakty i mity
- 19Jedzenie po 18 - fakty i mity
- 20Detoks cukrowy - działanie i skutki uboczne
- 21Wahania wagi
- 22Dlaczego diety cud dają szybki efekt, ale działają tylko na chwilę?
- 23Wszystko, albo nic - reedukacja myślenia
- 24Różnicowanie głodu fizycznego i psychicznego
- 25Dodatkowe funkcje jedzenia?
MODUŁ 3Przypadki kliniczne i narzędzia4 lekcji
Insulinooporność, tarczyca, lipidy — co wolno trenerowi, a gdzie kończy się jego rola.
- 26Insulinooporność - zalecenia
- 27Choroby Tarczycy - Zalecenia
- 28Zaburzenia profilu lipidowego - Zalecenia
- 29Praktyczne narzędzia i prowadzenie podopiecznych
Co dostajesz
Wszystko, co wchodzi w cenę
Kurs w regularnej cenie kosztuje 697 zł. Do tego dokładamy rzeczy, których nie da się kupić osobno.
29 lekcji wideo — 3 h materiału697 zł
🎁 Ebook „Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki” — 48 stron PDF47 zł
Egzamin i imienny certyfikat z numerem — zaświadczenie MENw cenie
Wpis do Rejestru Specjalistów Move Therapyw cenie
Dostęp bez limitu czasu i wszystkie aktualizacjew cenie
Wsparcie merytoryczne — komentarze pod lekcjami i mailbezcenne
Razem wartość744 zł + wsparcie
🎁 W prezencie do kursu
Ebook „Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki”
48 stron PDF do pobrania od razu po zakupie. Osobno kosztuje 47 zł — z kursem masz go za darmo.
Dziś płacisz 497 zł jednorazowo.
Po kursie
Dołączasz do Rejestru Specjalistów Move Therapy
Po zdanym egzaminie zgłaszasz się do Rejestru Specjalistów i dostajesz publiczny profil z numerem certyfikatu. To miejsce, w którym ludzie szukający specjalisty znajdują kogoś przeszkolonego w naszej metodzie — z Twojego miasta.
- Profil z imieniem, miastem i ukończonymi kursami
- Widoczny dla osób szukających specjalisty po naszej metodzie
- Aktualizowany, gdy kończysz kolejne kursy Akademii
Nasza gwarancja
Satysfakcję gwarantują kursanci i ich wyniki
Nie obiecujemy zwrotów, bo dostęp dostajesz od razu. Obiecujemy coś, co da się sprawdzić przed zakupem: 5,0 ze 123 opinie w Google i ludzi, którzy wdrożyli ten materiał u siebie w gabinecie i na sali. Przeczytaj je, zanim zdecydujesz.
Nie zostajesz sam z materiałem
Pod każdą lekcją możesz zadać pytanie — odpowiadamy w komentarzach. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem.
Pomożemy dobrać kolejny krok
Jeśli po kursie zobaczysz, że potrzebujesz czegoś jeszcze, napisz — podpowiemy, który materiał Akademii realnie domyka Twój przypadek.
Certyfikat
Zdajesz egzamin — dostajesz dokument z numerem
Kurs kończy się egzaminem. Po zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem — zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji o kształceniu ustawicznym w formach pozaszkolnych.
- Egzamin na koniec kursu — certyfikat trzeba zdobyć, nie tylko obejrzeć lekcje
- Imienny, z unikalnym numerem, generowany automatycznie po zdaniu
- Zaświadczenie MEN — art. 21 ust. 1 rozporządzenia z 19 marca 2019 r.
- Wystawia Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866
Wzór certyfikatu. Twoje imię, nazwisko i numer uzupełniają się automatycznie.
Prowadzący
Kurs prowadzi praktyk
Aleksandra Gierczyk uczy żywienia tak, jak wygląda ono w gabinecie trenera — czyli razem z głową podopiecznego, a nie tylko z kalkulatorem.
Dietetyk kliniczny · psychodietetykaAleksandra Gierczyk
Dietetyk ze specjalizacją w psychodietetyce i dietetyce bariatrycznej. Na co dzień pracuje także jako trener medyczny, wspierając powrót do pełnej sprawności — dzięki temu wie, z czym realnie mierzą się podopieczni na różnych etapach zdrowia.
Dowód
Co mówią kursanci
Opinie zbierane w Google na profilu Akademii Move Therapy — od osób, które przeszły nasze kursy.
5,0★★★★★
123 opinie w Google
profil Move Therapy — Centrum Szkoleniowe
★★★★★
„Świetne prowadzenie, sporo ciekawych smaczków i dużo wiedzy.”
Gabrysia Skotnicka · opinia Google
★★★★★
„Najlepsi szkoleniowcy na południu Polski. Odbyłem już 5 szkoleń u chłopaków i za każdym razem ich wiedza mnie zadziwia ;)”
Jakub Zawiślan · opinia Google
★★★★★
„Szkolenia prowadzone są przez doświadczonych wykładowców, którzy przekazują wiedzę w sposób praktyczny i przystępny. Szczególnie polecam studentom fizjoterapii.”
Wiktoria Kubryn · opinia Google
Kwalifikacja
Dla kogo jest — i dla kogo nie jest
To dla Ciebie, jeśli
- jesteś trenerem i chcesz wspierać podopiecznych żywieniowo w granicach swoich kompetencji
- pracujesz z osobami, u których trening nie przynosi efektu, bo dieta się sypie
- chcesz rozumieć psychologię jedzenia, a nie tylko rozdawać jadłospisy
To nie dla Ciebie, jeśli
- ✕szukasz gotowych jadłospisów do kopiowania
- ✕chcesz uprawnień dietetyka klinicznego — ten kurs ich nie daje
- ✕oczekujesz zaleceń medycznych i interpretacji badań
Cena
Ile to kosztuje
- 🎁Ebook „Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki” w prezencie
- 29 lekcji wideo, 3 h materiału
- Egzamin i certyfikat z numerem
- Wpis do Rejestru Specjalistów Move Therapy
- Dostęp bez limitu czasu
- Wsparcie merytoryczne w komentarzach i mailem
💡 Albo weź wszystko
Ten kurs + 32 inne w członkostwie 🎓
Zamiast 1 kursu masz całą Akademię: 33 kursy online z certyfikatami, 36 webinarów i 9 ebooków. Ten kurs też jest w środku.
- Bark
- Kręgosłup
- Kolano
- Trening medyczny
- +29 kolejnych
3,55 złdziennie w pakiecie PRO (1 297 zł/rok)Zobacz członkostwo 👉
albo od 149 zł miesięcznie
Pytania
Zanim kupisz
Ile trwa kurs Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki?
To 29 lekcji wideo w 3 modułach, łącznie 3 godziny materiału. Uczysz się we własnym tempie — możesz obejrzeć wszystko w weekend albo rozłożyć na tygodnie.
Czy ten kurs daje uprawnienia dietetyka?
Nie. Kurs pokazuje, co trener może zrobić żywieniowo w granicach swoich kompetencji — policzyć bilans, przeprowadzić wywiad, pracować z nawykami — i gdzie ta granica przebiega.
Czy są materiały do pobrania?
Tak: ebook na 45 stron, karta wywiadu i dzienniczek samoobserwacji dla podopiecznych. Wszystko do pobrania w pierwszych trzech lekcjach.
Czy kurs obejmuje insulinooporność i tarczycę?
Tak, osobne lekcje omawiają zalecenia przy insulinooporności, chorobach tarczycy i zaburzeniach profilu lipidowego — z jasnym rozgraniczeniem, co należy do trenera, a co do lekarza.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla trenerów personalnych, instruktorów i fizjoterapeutów, którzy chcą wspierać podopiecznych żywieniowo — oraz dla początkujących dietetyków, którym brakuje części psychologicznej.
Kiedy dostanę dostęp do kursu?
Od razu po zaksięgowaniu płatności. Dane logowania do platformy przychodzą mailem w kilka minut.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Bez limitu czasu. Wracasz do materiału, kiedy potrzebujesz — także po latach, razem ze wszystkimi aktualizacjami.
Czy na koniec kursu jest egzamin?
Tak, kurs kończy się egzaminem. Po jego zdaniu system generuje imienny certyfikat z Twoimi danymi i numerem.
Czy dostanę certyfikat?
Tak — po zdanym egzaminie. To zaświadczenie wydawane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji z 19 marca 2019 r. przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego „Move Therapy”, RSPO 482866.
Gdzie zadam pytanie, jeśli czegoś nie rozumiem?
Pod każdą lekcją na platformie są komentarze — odpowiadamy tam na pytania merytoryczne. Sprawy bardziej złożone rozpisujemy mailem na biuro@movetherapy.pl.
Ile kosztuje kurs Podstawy żywienia z elementami psychodietetyki?
497 zł jednorazowo, przy cenie regularnej 697 zł. W cenie jest 29 lekcji wideo, 3 godziny materiału, egzamin z imiennym certyfikatem i wpis do Rejestru Specjalistów.
Zaczynasz dziś za 497 zł
Cena regularna 697 zł. Zdajesz egzamin, dostajesz certyfikat i dołączasz do Rejestru Specjalistów.
Kupuję dostępDostęp od razu po zakupie · faktura VAT · oglądasz bez limitu czasu
Jeszcze się zastanawiasz?
Pobierz Kartę wywiadu — arkusz, z którego korzystamy przy pierwszym spotkaniu z podopiecznym. Za darmo, bez zobowiązań.
Pobieram Kartę wywiadu — bezpłatniePodstawy żywienia z elementami psychodietetyki · 497 zł 697 złKupuję dostęp