🔥 ZOSTAŃ SPECJALISTĄ RUCHU I TRENINGU FUNKCJONALNEGO 🔥
Dwudniowy, intensywny kurs, który zmieni Twoje spojrzenie na trening!
📍 KRAKÓW – 8-9 LISTOPAD 📍 WARSZAWA – 15–16 LISTOPADA 2025
🧠 RUCH TO COŚ WIĘCEJ NIŻ ĆWICZENIA
Ciało to nie zestaw „kwadratowych wzorców ruchowych”.
To inteligentny system, który potrzebuje siły, mocy, kontroli, szybkości i płynności w wielu płaszczyznach.
Podczas tego kursu pokażemy Ci, jak pracować z prawdziwą funkcją ciała, a nie z zestawem przypadkowych ćwiczeń.
To praktyczne, dynamiczne i inspirujące szkolenie, które pozwoli Ci tworzyć treningi dające realne efekty – w sporcie i w życiu codziennym. 💥
💪 DLA KOGO JEST TEN KURS:
👉 Trenerów personalnych i medycznych
👉 Trenerów przygotowania motorycznego
👉 Fizjoterapeutów i terapeutów ruchowych
👉 Instruktorów fitness, sportów wytrzymałościowych i pasjonatów świadomego ruchu
Jeśli chcesz lepiej diagnozować, planować i rozwijać ruch, ten kurs jest właśnie dla Ciebie.
🧩 CO CIĘ CZEKA PODCZAS 2 DNI SZKOLENIA:
🔍 FUNKCJONALNY SCREENING I DIAGNOSTYKA RUCHOWA
➡ Nauczysz się szybkiej i skutecznej oceny wzorców oraz zasobów ruchowych.
➡ Poznasz zasady indywidualizacji i dopasowania planu treningowego do potrzeb podopiecznego.
➡ Dowiesz się, jak tworzyć trening oparty o realne możliwości i powiązania łańcuchów powięziowo-mięśniowych, a nie „checklisty ćwiczeń”.
⚙️ METODYKA TRENINGU FUNKCJONALNEGO
➡ Zrozumiesz filozofię „funkcja ponad ćwiczenie”.
➡ Nauczysz się dobierać zadania ruchowe rozwijające konkretną funkcję.
➡ Odkryjesz, jak poprawiać jakość ruchu, zachowując mapę strategii funkcjonalnych.
🌀 WSZECHSTRONNE WZORCE RUCHOWE
➡ Nauka płynnych, wielopłaszczyznowych i dynamicznych ruchów bez „sztywnych schematów”.
➡ Połączenie biomechaniki z naturą ruchu i nowoczesnymi metodami treningu.
➡ Ćwiczenia, które rozwijają motorykę, zapobiegają kontuzjom i budują funkcję.
⚡ OPTYMALIZACJA RUCHU W ŻYCIU I SPORCIE
➡ Jak przenieść sprawność z sali treningowej do codziennego życia i sportu.
➡ Proste korekty techniki ruchu, które zwiększają efektywność i bezpieczeństwo.
💥 PODSTAWY PLYOMETRII I BALISTYKI
➡ Nauczysz się akumulować i oddawać energię w różnych płaszczyznach.
➡ Poznasz zasady wprowadzania treningu eksplozywnego i balistycznego w bezpieczny sposób.
🧍♂️ MOVEMENT & GIMNASTYKA FUNKCJONALNA (NOWOŚĆ!)
➡ Praca z naturalnymi wzorcami ruchowymi: pełzanie, rotacje, przetaczania, flow.
➡ „Movement games” – gry i zabawy ruchowe rozwijające świadomość ciała i adaptacyjność.
➡ Elementy Play-Fight – bezpieczna konfrontacja, kontrola siły i reakcji.
➡ Integracja gimnastyki, zwierzęcego ruchu i płynnych przejść w treningu.
🎓 DODATKOWO OTRZYMASZ:
📘 Dostęp do 7 modułów kursu online „SPECJALISTA RUCHU”
📗 E-book z teorią, ćwiczeniami i gotowymi schematami pracy
🏅 Certyfikat z akredytacją MEN i Move Therapy
🚀 CO ZYSKASZ:
✅ Umiejętność błyskawicznej analizy i oceny ruchu
✅ Wiedzę, jak tworzyć skuteczne, indywidualne programy treningowe
✅ Nowe narzędzia i inspiracje do codziennej pracy z klientem
✅ Świeże spojrzenie na nowoczesny, wszechstronny trening funkcjonalny
💬 DLACZEGO WARTO:
Bo to nie jest kolejny kurs o „ćwiczeniach”.
To szkolenie, które uczy myślenia ruchem – pokazuje, jak budować ciało silne, sprawne i adaptacyjne.
Dzięki niemu Twoi podopieczni staną się bardziej świadomi, odporni i atletyczni.
📅 TERMINY:
📍 KRAKÓW – 8-9 LISTOPAD
📍 WARSZAWA – 15–16 LISTOPADA 2025
🎫 Zarezerwuj swoje miejsce już teraz – liczba miejsc jest ograniczona!
