ZOSTAŃ SPECJALISTĄ RUCHU! Chcesz poznać zawiłości ludzkiego organizmu z punktu widzenia neurofizjologii, a nastepnie przekształcić to w skuteczne protokoły ruchowe? Przygotowaliśmy dla Ciebie szkolenie, gdzie wyjdziemy poza kwadratowe wzorce ruchowe i nauczymy Cię patrzyć na ruch inaczej. A co więcej nauczymy Cię diagnostyki w oparciu o łańcuchy kinematyczne i lokomocję. Dodatkowo przechodząc przez optymalizację funkcjonalnych wzorców ruchowych, z którymi nasi podopieczni spotykają się na codzień.
MAMY DLA CIEBIE SZKOLENIE - JAKIEGO JESZCZE NIE BYŁO!
Efektywne prowadzenie podopiecznych zarówno w sporcie, jak i rehabilitacji wcale nie opiera się na kilku fundamentalnych wzorcach ruchowych. Przede wszystkim nauka optymalnej lokomocji dla danej osoby oraz praca na spersoanlizowanych łańcuchach kinematycznych - które są wymagane przez codzienność lub sport danej osoby.
Przygotowaliśmy dla Ciebie 7 modułowy kurs składający się z ponad 10 godzin materiałów VIDEO. A co w nim znajdziesz?
Tylko praktyczną wiedzę popartą latami doświadczeń w pracy z podopiecznymi bólowymi, codziennymi oraz sportowcami zawodowymi. Nauczymy Cię rozumieć ruch - dlatego duży nakład stawiamy na prosty przekaz wiedzy z zakresu neurofizjologii oraz biomechaniki. Ponad to pokażemy Ci jak zaimplikować tą wiedzę do codziennego życia, jak dobierać ćwiczenia pod potrzeby i zdolności Twoich podopiecznych. Jak holistycznie rozbierać niestandardowe ruchy na części pierwsze, a później składać je do kupy w sposób łatwy i przyjemny! Tym samym dając Ci wysoką skuteczność w Twoich działaniach terapeutycznych i treningowych.
Co czeka Cię na na kursie?
- Poznasz wiedzę fundamentalną o ruchu z punktu widzenia neurofizjologii i biomechaniki
- Omówimy sobie piramidę priorytetów w pracy z podopiecznymi
- Szczegółowo przejdziemy przez stabilizację centralną, lokakalną, obwodową i funkcjonalną
- Przypominimy kluczowe aspekty związane z klasycznymi wzoracami ruchowymi
- Przejdziemy przez pracę na integracji stref kontroli
- Dowiesz się, co to jest wsparcie elastyczne, jak ciało zarządza siłami oraz dobiera strategie ruchowe
- Nauczymy się oceny strategii ruchowych
- Zagłebimy się w tajkniki chodu i lokomocji spoglądając na ciało od stóp do głowy
- Dowiesz się , jakie znaczenie Propriocepcja w praktyce terapeuty ruchowego
- Omówimy łańcuchy kinematyczne w odpowiedzi na potrzebne funkcje
- Poznasz rolę łańcuchów w specyfice sportowej
- Nauczysz się, jak tworzyć naprawde funkcjonalne i praktyczne ćwiczenia z dużą skutecznością dla każdej części ciała
- Zrozumiesz zasady pracy dla torebek stawowych, więzadeł i ścięgien
- Dowiesz się, jak odbudowywać reaktywność w łańcuchach
- Przejdziemy przez naukę transmisji sił w różnych wektorach
- Dobierzemy ruch pod konkretne problemy bólowe i wady postawy
- Praktyczne ćwiczenia na przykładach
Co otrzymasz w ramach kursu?
* Dostęp do ponad 10h materiałów z praktyczną wiedzą ubranych w 7 modułów udostępnianych, co tydzień.
* Zamkniętą grupę społeczności, gdzie będziemy się wymieniać wiedzą.
* 2 Live Webinary z wiedzą uzupełniającą kurs.
* Kurs zakończony jest egzaminem i certyfikatem.
* Dostęp do kursu otrzymasz na 6 miesięcy.
Jak wyglądają poszczególne moduły?
- Moduł I - Fundamenty
- Piramida priorytetów.
- Budowa fundamentów ruchowych – budowa fundamentów motorycznych - kiedy i gdzie ma miejsce?
- Postawa, a ruch.
- Ocena postawy – na co zwrócić uwagę
- Sterowanie postawa i orientacja ciała w przestrzeni - schematy ciała
- Jak powstaje ruch
- Stabilizacja centralna
- Stabilizacja lokalna - obwodowa
- Wzorce ruchowe upper – body
- Wzorce ruchowe lower – body
Moduł II - Stabilizacja i integracja funkcjonalna. - Stabilizacja funkcjonalna - teoria i praktyka
- Budowanie kontroli strefowej
- Integracja stref kontroli
- Wsparcie elastyczne
- Zarządzanie siłami
- Zasoby strategii ruchowych
- Ocena strategii ruchowych
- Modulowanie ruchu
Moduł III - Lokomocja - Zarządzanie środkiem ciężkości
- Aktywność mięśniowa i hamowanie recyprokalne
- STOPA
- KOLANO
- BIODRO
- TUŁÓW
- GŁOWA
- Parowanie międczy kończynowe
Moduł IV Ćwiczenia funkcjonalne - jako akcesoria. - Akcesoria dla pracy stopy
- Wsparcie funkcjonalne kolana
- Wspomaganie biodra
- Funkcjonalna praca tułowia
- Wsparcie dla kończyny górnej
Moduł V - Ćwiczenia funkcjonalne we wzorcach globalnych - Podstawowe łańcuchy
- Wektory ruchu
- Ćwiczenia w zmiennych wektorach - zasady
- Ćwiczenia we wzorcu chodu
Moduł VI - Optymalizacja ruchu i transfer sił - Czym jest optymalizacja?
- Adaptacja i kompensacja
- Zasady transferu energii
- Akumlacja energii
- Zmiana kierunku ruchu
- Trening balistyczny - zasady
- Trening balistyczny praktyka
Moduł VII - Reaktywność - Czym jest rekatywność w treningu?
- Jak budować reaktywność?
- Ćwiczenia bazowe
- Kończyna dolna
- Kończyna górna
- Globalna reaktywność
- Modyfikacje treningowe pod reaktywność.
-
PLUS 2 WEBINARY PRAKTYCZNO WIEDZOWE!
Naszym celem jest nauczenie Cię logicznego myślenia i otwarcia głowy na tworzenie nieszablonowego ruchu, skrojonego na miarę potrzeb Twojego podopiecznego. Kluczem do sukcesu jest: ZROBIĆ JAK NAJMNIEJ - ABY OSIĄGNĄĆ JAK NAJWIĘCEJ! I tą zasadą będziemy się tutaj kierować.
Otrzymujesz od nas dostęp do materiałów na 6 miesięcy - w razie pytań masz także dostęp do grupy na facebook, gdzie możesz zadawać nam konkretne pytania.
SZKOLENIE ZAKOŃCZONE CERTYFIKATEM - DLATEGO PO UKOŃCZNEIU KAŻEDEJ LEKCJI ZAZNACZ, JAKO UKOŃCZONA!
