POZNAŃ (INTENSYWNY) 2024 - ZOSTAŁY 10 MIEJSC
31.10.2024 -3/11/2024
WARSZAWA JESIEŃ 2024 - ZOSTAŁY 8 MIEJSCA
Jesień:
9-10/11/2024 ZJAZD I
16-17/11/2024 ZJAZD II
LUBLIN 2024 - ZOSTAŁY 10 MIEJSC
Jesień:
30.11-1/12/2024 ZJAZD I
7-8/13/2024 ZJAZD II
Kraków 2025 - ZOSTAŁO 12 MIEJSC
WIOSNA:
22-23 Luty ZJAZD I
1-2 Marzec ZJAZD II
Szukasz kursu skrojonego na miarę Twoich potrzeb?
Coraz częściej w dzisiejszych czasach mówi się o roli treningu w kontekście walki z bólem, powrotu do sprawności po kontuzji i urazie, czy naprawianiu wad postawy. To wszystko wymaga odpowiedniej wiedzy, na co i kiedy możemy sobie pozwolić, a następnie dobrać starannie ruch, który będzie pomocny w powrocie do zdrowia. W następstwie to pomoże nam zoptymalizać proces rehabilitacji poprzez dobrze dobrane strategie ruchowe i odbudowę tolerancji organizmu na obciążenie mechanizczne.
Rola trenera medycznego staję się nie tylko powszechna, ale istotna przy wsparciu podczas powrotu do zdrowia.
Dlatego nauczymy Cię, jak bezpiecznie wdrażać i prowadzić cały proces. Przeprowadzimy Cię przez podstawy anatomii, biomechaniki i neurofizjologii istotne z punktu widzenia treningu medycznego oraz przekażemy Ci dużo praktycznej wiedzy z zakresu diagnostyki funkcjonalnej, sposobu rozumienia bólu i dysfunkcji, doboru oraz programowania ćwiczeń.
ZOBACZ VIDEO - JAK JEST U NAS NA SZKOLENIU!
Plan naszego kursu obejmuje:
I - Diagnostyka funkcjonalna
- Anatomia funkcjonalna w ujęciu praktycznym.
- Biomechanikia w praktyce.
- Podstawy neurofizjologii i jej wpływ na trening oraz terapię ruchem.
- Holistyczne modele pracy z podopiecznym
- Stres, Ból, Kontuzja, Uraz - Klasyfikacja i rozumienie w kontekście najnowszych doniesień nauki.
- Wywiad medyczny, czerwone i żółte flagi
- Ocena posturalna i segmentarna ciała
- Nauka oceny palpacyjnej
- Manualne testy mięśniowe w praktyce
- Baza testów funkcjonalnych i tworzenie własnej baterii testów
- Ocena kinematyczna ruchu.
- Wpływ zaburzeń narządów wewnętrznych na problemy bólowe i dysfunkje motoryczne.
- Podstawowe techniki autoregulacji autonomicznego układu nerwowego
- Podstawy wpływu zaburzeń psychosomatycznych na ciało.
II. Fundamenty treningu i budowanie ruchu
- Jak tworzy się ruch?
- Podstawy systemu odruchowego ciała
- Priorytetyzacja pracy
- Kinezjologia ruchu
- Podstawy sensomotoryki
- Neurofizjologia mobilności
- Rozgrzewka - tworzenie zindywidualizowanych rozgrzewek w oparciu o dysfunkcje
- Oddychanie w treningu medycznym
- Stabilizacja centralna
- Stabilizacja funkcjonalna
- Budowanie ruchu - kończyna dolna
- Budowanie ruchu - kończyna górna
- Integracja ruchowa i zindywidualizowane ćwiczenia wielopłaszczyznowe.
- Study Case
III - Tworzenie protokołów postępowania w konkretnych zaburzeniach i problemach.
- Rozpoznanie i charakterystyka najczęstszych dysfunkcji aparatu ruchu.
- Urazy stawu skokowego w praktyce oraz budowanie strategii ćwiczeń krok po kroku.
- Postępowanie w uszkodzeniach więzadła krzyżowego (ACL) - postępowanie po zabiegu oraz zachowawcze.
- Uszkodzenie łąkotek w praktyce.
- Chondromelacje rzepki i postępowania w zaburzeniach pracy kolana.
- Problemy bólowe w obrębie biodra
- Zaburzenia i problemy bólowe kręgosłupa.
- Urazy barku i postępowanie treningowe zachowawcze i po zabiegach.
- Tendinopatie i entezopatie w treningu.
- Kiedy i jak wdrażać bezpiecznie trening w kontuzjach i urazach.
- Omówienie proces gojenia i regeneracji.
- Podstawy programowanie w treningu medycznym.
- Dobór i indywidualizacja ćwiczeń korekcyjnych.
- Study Case
- Egzamin Teoretyczny i praktyczny.
DO CAŁEGO KURSU OTRZYMUJESZ MATERIAŁY ONLINE:
SKRYPT W FORMIE EBOOK
WYKŁADY TEORETYCZNO-PRAKTYCZNE (VOD)
MANUALNE TESTY MIĘŚNIOWE (VOD)
MAPĘ WSZYSTKICH ĆWICZEŃ(VOD)
*DOŻYWOTNI DOSTĘP
- POZNAŃ 2024 :
JESIEŃ
31.10 - 3.11/2024
WARSZAWA:
9-10/11/2024 ZJAZD I
16-17/11/2024 ZJAZD II
- LUBLIN 2024 :
ZIMA
30.11 - 1.12 /2024 ZJAZD I
7-8/12/2024 ZJAZD II - Kraków 2025 - ZOSTAŁO 12 MIEJSC
WIOSNA:
22-23 Luty ZJAZD I
1-2 Marzec ZJAZD II
